زیتون پرورده
-
ایمنا مگزیتون سیاه را چگونه مصرف کنیم؟ ۱۰ روش خلاقانه برای هر وعده غذایی
زیتون سیاه یکی از خوراکیهای پرطرفدار در بسیاری از فرهنگهای غذایی بهویژه در رژیم مدیترانهای است. این میوه که طعمی خاص، بافتی لطیف و رنگی دلنشین دارد، به روشهای گوناگونی در آشپزی و تغذیه روزمره مورد استفاده قرار میگیرد.
-
از دریچه طب سنتی؛
جامعهزیتون و خواص بینظیر آن در طب سنتی
زیتون سرشار از چربیهای مفید همچون اسیدهای چرب اشباع نشده است که به کاهش خطر بیماریهای قلبی کمک میکند، همچنین دارای آنتیاکسیدانها و ویتامینهای مهمی مانند ویتامین E و K است که سلامت پوست، مو و استخوانها را بهبود میبخشد و مصرف منظم آن میتواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش منجر شود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبرای لاغری زیتون شور بخوریم؟
کاربردهای زیتون در پخت و پز، مصرف زیتون صورت خام و یا روغن زیتون، خواص دارویی زیتون برای سلامتی و پوست و مو، ترشی زیتون حاوی مقدار بالای روغن، خواص ترشی زیتون شور، دلایل خوردن زیتون پرورده و زیتون سیاه و کمک به سلامت دستگاه گوارش و معده را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریتاثیر روغن زیتون بر بیماریهای قلبیوعروقی
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف روغن زیتون خطر ابتلا به بیماریهای قلبیوعروقی و مرگومیر ناشی از آن را کاهش میدهد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریهشدارهایی در مورد خوردن زیتون بدانید
زیتون جذابترین مواد غذایی، کالری زیتون پرورده، شناخت مواد مغذی زیتون سیاه و زیتون سبز، خواص زیتون در طب سنتی، فواید درمانی زیتون، نکات مهم در مورد خوردن زیتون و عوارض جانبی و مضرات زیتون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.