روز جهانی گیاهخواری
-
روز جهانی گیاهخواری
شهرهای جهانگیاهخواری؛ مُدی موقت یا انقلاب دائم در اقتصاد غذا
روز جهانی وگان (World Vegan Day) یا گیاهخوار مطللق هر سال در اول نوامبر (۱۰ آبان) برگزار میشود؛ بررسی جدید دادههای بینالمللی نشان میدهد که گرایش به رژیمهای گیاهی همچنان تحت تأثیر عوامل فرهنگی، مذهبی و دغدغههای سلامت و محیطزیستی است و بعضی کشورها نرخ قابلتوجهی از جمعیت گیاهخوار را دارند.
-
ورزشنقش رژیم گیاه خواری برای کاهش وزن
لاغری از راه تمرینات ورزشی نیازمند یک مکمل خوب تغذیهای است که برای هر شخص متناسب با شرایط بدنی آن متفاوت است، در ادامه در رابطه با رژیم گیاهخواری بیشتر میخوانید.
-
جامعهگیاهخواری؛ انقلابی دوسویه در رژیم غذایی و سلامت
گیاهخواری یکی از رژیمهای تغذیهای محبوب در سراسر جهان است که بر اساس نظر متخصصان حوزه تغذیه، در صورتی که با علم و آگاهی همراه و صحیح اجرا شود، میتواند انقلابی در سلامتی افراد ایجاد کند، چراکه از دل طبیعت جان گرفته است، اما اگر اصول این رژیم رعایت نشود، به طور قطع سلامتی افراد را تهدید خواهد…
-
جامعهکمبودهای بالقوه تغذیهای، مهمترین عارضه گیاهخواری
رئیس اداره مکمل و طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به بایدها و نبایدهای گیاهخواری گفت: مهمترین عارضه گیاهخوار بودن بروز کمبودهای بالقوه تغذیهای است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهاشتباههای رایج رژیم گیاه خواری چیست؟
محبوبیت رژیم غذایی گیاهخواری، آشنایی با عادتهای غذایی متفاوت گیاهخواران، خوراکیها و تغذیه سالم برای گیاهخواری، اشتباههای رایج گیاهخواری، لزوم داشتن اصول غذایی برای این رژیم و مضرات و معایب گیاهخواری بر سلامت بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهانواع رژیم گیاهی برای شروع گیاهخواری چیست؟
امروزه بسیاری از افراد بر این باورند که سلامت بدن می تواند به کمک رژیم های گیاه خورای بهبود یابد. بسیاری رژیم های غذایی گیاه خواری در پیش گرفته اند. اما باید توجه داشته باشید که این رژیم ها گاهی اوقات تا سر حد مرگ برای فرد خطرناک خواهند بود.