درمان بی خوابی دوران کرونا
-
جامعهبی‌خوابی و کم‌خوابی چه تاثیری بر بدن دارد؟
کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماری‌ها و ممکن است به دلایل گوناگونی به وجود بیاید، اما چیزی که مسلم است، این است که عوارض بی‌خوابی بر جسم و روح انسان، به علت آن مربوط نیست و تاثیر خود را اعمال می‌کند.
-
جامعهطیف دارویی بنزودیازپین‌ها برای چه اختلالاتی کاربرد دارد؟
یک دکترای روان‌شناسی موارد مصرف طیف دارویی بنزودیازپین‌ها را تشریح کرد.
-
رادیو روان ایمنا/
چند رسانه ایبی‌خوابی نوجوانان؛ علل و عوارض
نوجوانان باید در روز بین ۸ تا ۱۰ ساعت خواب باکیفیت داشته باشند؛ متأسفانه بی‌خوابی نوجوانان ازجمله مشکلات رایجی بوده که ممکن است زندگی‌شان را مختل کند، مخصوصاً وقتی قرار باشد صبح زود برای رفتن به مدرسه بیدار شوند. بی‌خوابی روی خلق‌وخوی نوجوانان تأثیر منفی می‌گذارد و از عوامل بروز استرس محسوب…
-
فناوریمهمترین عامل بی‌خوابی و کم خوابی چیست؟
یک متخصص خواب با اشاره به اختلالات خواب به تشریح یکی از مهمترین علت این مشکل پرداخت.
-
فناوریچگونه بی‌خوابی دوران کرونا را درمان کنیم؟
اختلال خواب یکی از رایج‌ترین مشکلات دوران شیوع بیماری کووید-۱۹ و قرنطینه است، اما راهکارهایی برای درمان آن وجود دارد.