خواص قهوه چیست

ایمنا مگکدام قهوه برای شروع روز بهتر است؟ نکات انتخاب قهوه مناسب

قهوه یکی از خوشمزه ترین، محبوب ترین و مفید ترین نوشیدنی های جهان است که خوشبختانه روز به روز طرفداران بیشتری به دست می آورد. این نوشیدنی خوشمزه را می توانید در طول روز و هر زمانی که بخواهید استفاده کنید، اما اگر روزتان را با این محصول شروع کنید قطعا تا پایان روز انرژی بالایی خواهید داشت.

ایمنا مگبمب کافئین یا سلامت قلب؟ جدیدترین تحقیقات درباره قهوه

آیا قهوه برای سلامتی مفید است یا باید از آن فاصله گرفت؟ جدیدترین مطالعات علمی، نگاه متفاوتی به خواص و مضرات قهوه دارد. قهوه نه یک بمب خطرناک کافئین است، نه نوشیدنی جادویی سلامت! همه‌چیز به مقدار مصرف، زمان مصرف و وضعیت بدنی فرد بستگی دارد.

جامعهمصرف قهوه برای چه افرادی مضر است؟

قهوه در سراسر جهان طرفداران بسیاری دارد و یکی از نوشیدنی‌های محبوب به شمار می‌رود و در کنار طعم لذت‌بخش آن، خواصی نیز برای افراد به همراه خواهد داشت که از جمله این خواص می‌توان به افزایش سطح انرژی، کاهش توده چربی بدن، کاهش ریسک ابتلاء به زوال عقل و آلزایمر و بهبود سلامت پوست اشاره کرد.

جامعهخواص قهوه + تاثیر بر لاغری و عوارض مصرف بیش از حد

قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های سراسر جهان به شمار می‌رود که خواص متعددی برای سلامتی به همراه دارد، اما در عین حال استفاده بیش از اندازه این نوشیدنی می‌تواند عوارضی از جمله افزایش فشار خون، سردرد، اضطراب، خستگی، سرگیجه، سوزش معده و لرزش عضلات را متوجه افراد کند.

متخصص تغذیه بالینی مطرح کرد:

جامعهکاهش خطر ابتلا به افسردگی و آلزایمر با مصرف قهوه

متخصص تغذیه بالینی و رژیم‌درمانی درباره خواص، اثرات و مضرات مصرف قهوه توضیحاتی ارائه داد.