اسپاسم
-
ورزشحقیقتی شور در پس افزایش استقامت و ریکاوری ورزشکاران
نمک یکی از مهمترین الکترولیتهای مورد نیاز بدن است که نقش حیاتی در حفظ تعادل مایعات، عملکرد عصبی و انقباضهای عضلانی دارد. در دنیای ورزش مصرف نمک تأثیر مستقیمی بر عملکرد فیزیکی، استقامت و بازیابی بدن ورزشکاران دارد.
-
جامعهآیا کمبود کلسیم باعث گرفتگی عضلات میشود؟
زمانی که سطح کلسیم بدن پایین باشد، افراد ممکن است گرفتگی یا اسپاسم عضلانی را تجربه کنند.
-
جامعهعلائم کلسترول بالای خون چیست؟
کلسترول بالا باعث بروز علائمی مانند احساس سنگینی در پاها، گرفتگیهای مکرر، سردی پا بدون دلیل، تغییر در رنگ پوست و تاخیر در بهبود زخم میشود.
-
چند رسانه ایگرفتگی عضلات چیست؟ + علت و راه درمان
گرفتگی یا اسپاسم عضلانی، به انقباضات شدید و غیرارادی فیبرهای تشکیل دهنده ماهیچهها گفته میشود. گرفتگی عضلات علاوه بر درد و اسپاسم شدید در عضله موجب بروز تودههای سفتی در زیر پوست میشود که با لمس کردن آن درد شدید در ماهیچه احساس میشود.