تشنگی و ضعف در روزهداری فقط به کمآبی ربط ندارد؛ پرخوری، مصرف غذاهای چرب و شیرین، نوشیدنیهای نامناسب و عادتهای غلط در سحر و افطار از مهمترین دلایل تشنهشدن در ماه رمضان هستند. در این اینفوگرافیک میبینید چه غذاها و رفتارهایی باعث تشنگی میشوند و چطور میتوان روزهداری سالمتری داشت.
برای دانلود اینفو در ابعاد اصلی اینجا بزنید.
نظر شما