همه ما در این یک سال با وجود ردپای کرونا در زندگی روزمره، کمابیش استرس را تجربه کرده‌ایم. اما اینکه چگونه با این استرس و اضطراب مقابله کنیم، مهم است در ادامه به راه‌های کاهش استرس می‌پردازیم.
برای دانلود اینفوگرافیک در اندازه اصلی اینجا کلیک کنید.
همه ما در این یک سال با وجود ردپای کرونا در زندگی روزمره، کمابیش استرس را تجربه کرده‌ایم. اما اینکه چگونه با این استرس و اضطراب مقابله کنیم، مهم است در ادامه به راه‌های کاهش استرس می‌پردازیم.
برای دانلود اینفوگرافیک در اندازه اصلی اینجا کلیک کنید.
نظر شما