فعالیت بدنی منظم
-
جامعهبایدها و نبایدهای فعالیت بدنی سالمندان در دوران کرونا
کرونا، تغییرات ناخواسته و رویدادهای پرفشار زندگی، سالمندان را بیش از پیش در معرض بروز تشدید یا تداوم اختلالات روحی و روانی قرار داد و به واسطه کاهش تعاملات اجتماعی، سالمندان در معرض تنهایی مضاعفی نسبت به سایر قشرهای جامعه قرار گرفتند که داشتن فعالیتهای بدنی برای آنها بسیار مهم است.
-
جامعهمهارتهای همدلی با خانواده در دوران کرونا چیست؟
یک روانشناس و زوجدرمانگر با تاکید بر اهمیت همدلی در کرونا، گفت: خانوادهها برای تغییر سبک زندگی سعی کنند در شرایط قرنطینه و فاصله اجتماعی با آمدن سویههای جدید کرونا ورزش، فعالیت بدنی و نظم خواب و خوراک را از دست ندهند. البته تعاملات اجتماعی از طریق فضای مجازی و غیرمستقیم را هم مدنظر داشته…
-
بسته سلامت ایمنا:
فناوریکدام افراد بیشتر به سنگ صفرا مبتلا میشوند؟
آشنایی با بیماری کیسه صفرا، فاکتورهای خطر بروز این عارضه، علائم و اختلالات موجود در کیسه صفرا، دلایل پدید آمدن سنگ کیسه صفرا، پیشگیری از به وجود آمدن سنگ کیسه صفرا، نحوه درمان این عارضه و شناخت رژیم غذایی کیسه صفرا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچرا سلامت استخوانها مهم است؟
استخوان یک بافت زنده، آشنایی با سختترین انواع بافت پیوندی، اهمیت سلامت استخوانها و بهبود کیفیت زندگی، عوامل و مواد معدنی مورد نیاز برای سلامت استخوان و ۹ ماده غذایی مضر برای بافت استخوانی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۷ راه حل خانگی برای کنترل چاقی کودکان
علل و دلایل چاقی کودکان، در دسترس بودن غذاهای ناسالم و افزایش وزن، توصیههای غذایی برای درمان چاقی کودکان و ارائه هفت راهکار خانگی برای کنترل و درمان چاقی کودکان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
محققان فنلاندی مطرح کردند:
جامعهحفظ سلامت قلب و مغز از دوران کودکی
فشار خون بالا، کلسترول بالا و سایر عوامل خطرساز برای سلامت قلب و مغز مشکلاتی هستند که معمولاً افراد تا رسیدن به میانسالی به آنها فکر نمیکنند در حالی که این مشکلات از دههها قبل آغاز میشود.