آروین هدایتی در گفتوگو با خبرنگار ایمنا، اظهار کرد: باید به این موضوع توجه کرد که جنگ یک ابهام است و ابهام عاملی برای ایجاد اضطراب محسوب میشود.
وی افزود: اکنون که در شرایط بحرانی قرار داریم، وضعیت پیش رو، همچنین ابهامی که وجود دارد و تحت کنترل نبودن اوضاع از مواردی است که سبب میشود افراد استرس و اضطراب را تجربه کنند.
روانپزشک گفت: افراد در این شرایط بحرانی ممکن است علاوه بر استرس و اضطراب با مشکلات متعددی نیز روبرو شوند، مشکلات خواب، اختلالات اضطرابی، وسواس از مسائلی است که افراد با آن مواجه اند، کسانی که قبل از آغاز جنگ اختلالات اضطرابی و وسواس داشتند در این شرایط ممکن است بیماری، علائم وسواس شدت بگیرد.
وی با بیان اینکه اضطراب ایجاد شده در این شرایط به معنای ضعیف بودن نیست، ادامه داد: شرایط بحرانی در جامعه سبب شده این علائم ایجاد شود و فرد نباید احساس ناتوانی داشته باشد
هدایتی خاطرنشان کرد: به مردم توصیه میشود در این موقعیت تلاش کنند برنامه ها و سبک زندگی تغییر نکند استراحت، مراقبتهای شخصی، فعالیتهای روزانه ای که قبل از آغاز جنگ انجام میدادند، همچنان ادامه دهند و متوقف نشود.
وی تصریح کرد: اگر لازم بود افراد میتوانند با مشاوران، روانشناسان گفتوگو کنندکه کمک کننده و موثر است، مشورت کردن با متخصصان این حوزه به معنای ضعیف بودن نیست و در ایجاد آرامش و بهبود شرایط فرد نقش دارد.
نظر شما