بهترین پیش‌ غذا برای افطار چیست؟

متخصصان طب سنتی توصیه می‌کنند برای شروع افطار سراغ «غذاهای لطیف» بروید؛ خوراکی‌هایی با بافت سبک و هضم آسان که فشار ناگهانی به معده وارد نمی‌کنند. بر اساس این توصیه‌ها، پس از نوشیدن آب جوش یا چای، مصرف غذاهایی مانند آش، فرنی، شیربرنج، شله‌زرد و سوپ رقیق می‌تواند به آماده‌سازی دستگاه گوارش کمک کنند.