به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از ساینسدیلی، بر اساس آمار، حدود یکسوم از مردم آمریکا دچار خوابآلودگی روزانه (EDS) هستند؛ حالتی که خطر ابتلاء به بیماریهای قلبیعروقی، چاقی و دیابت را افزایش میدهد، مطالعه جدید که نتایج آن در مجله Lancet eBioMedicine منتشر شده است، نشان میدهد که عوامل ژنتیکی و تغذیهای هر دو نقش پررنگی در ایجاد این وضعیت دارند.
روش تحقیق و دادهها
تیم تحقیقاتی به سرپرستی طارق فقیه، پژوهشگر پسادکتری بیمارستان زنان و زایمان بوستون، دادههای مربوط به ۸۷۷ متابولیت خون را بررسی کرد. این دادهها از ۶ هزار نفر در مطالعه «سلامت اجتماعی اسپانیاییتبارها» گردآوری شد، پژوهشگران برای ارزیابی میزان خوابآلودگی از پرسشنامههای استاندارد استفاده کردند و نتایج را در چند پایگاه داده بینالمللی دیگر از جمله آمریکا، بریتانیا و فنلاند بازتکرار کردند.
هفت مولکول کلیدی
نتایج نشان داد هفت متابولیت خاص به طور مستقیم با خوابآلودگی روزانه در ارتباط هستند. جالب آنکه سه مولکول دیگر نیز بسته به جنسیت افراد تغییر میکردند. اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ که در رژیم غذایی مدیترانهای به وفور یافت میشوند، با کاهش خطر خوابآلودگی ارتباط داشتند. در مقابل، موادی همچون تیرامین که در غذاهای تخمیرشده یا بیشرس وجود دارد، احتمال خوابآلودگی را بهویژه در مردان افزایش میدهد. همچنین برخی متابولیتهای هورمونی همچون پروژسترون با فرایندهای خواب و تولید ملاتونین در ارتباط بودند.
پیامدها برای درمان
این کشف به گفته پژوهشگران میتواند مسیر تازهای برای درمان خوابآلودگی روزانه باز کند. تغییرات ساده در رژیم غذایی، مصرف مکملها یا حتی داروهای هدفمند میتواند به کاهش علائم کمک کند. البته محدودیتهایی مانند دشواری در تفسیر مقادیر دقیق متابولیتها و استفاده از پرسشنامه به جای تستهای آزمایشگاهی خواب نیز وجود دارد.
پژوهشگران بر اجرای آزمایشهای بالینی تاکید دارند تا مشخص شود آیا اصلاح رژیم غذایی یا مصرف مکملهای امگا ۳ و امگا ۶ میتواند خطر ابتلاء به EDS را کاهش دهد یا نه. همچنین بررسی متابولیتهای ناشناخته کشفشده از دیگر برنامههای آینده این تیم است.
شناخت این هفت مولکول خونی میتواند نقطه عطفی در فهم علل خوابآلودگی روزانه باشد و راه را برای درمانهای نوین و پیشگیری از بیماریهای مرتبط هموار کند.
نظر شما