به گزارش خبرگزاری ایمنا، مراقبت از پوست چیزی نیست که مختص به فصل و زمان خاصی از سال باشد چه در روزهای گرم و آفتابی بهار و تابستان و چه روزهای ابری و سرد زمستان باید از پوستمان محافظت کنیم. یکی از ارکان اصلی روتین پوست برای هر فردی استفاده از ضد آفتاب مناسب است. برای محافظت از پوست در برابر آفتاب و پرتوهای زیان آور فرابنفش باید از ضد آفتاب مناسب پوست خود استفاده کرد.
نور آفتاب
نور آفتاب از طول موجهای متفاوتی تشکیل شدهاست. پرتو فرابنفش طول موج خاصی از نور خورشید است که خود به دو قسمت A و B تقسیم میشود که هر دو آنها برای پوست زیانبار هستند. پرتو فرابنفش گونه B در صورت تماس با پوست بر روی لایه خارجی پوست که اپیدرم نام دارد تأثیر میگذارد و باعث ایجاد آفتابسوختگی میشود. این گونه از پرتو آفتاب نمیتواند از شیشه عبور کند و در نتیجه وقتی پنجرهها بسته باشند توسط شیشه جذب شده و وارد اتاق نمیشود.
نوع دیگر پرتو فرابنفش یعنی A به نواحی عمقیتر پوست نفوذ میکند و میتواند باعث آسیبهای شدیدتری در پوست شود علاوه براینکه از شیشه هم عبور میکند. برای همین در یک اتاق با پنجرههای بسته هم وجود دارد. هم گونه A و هم گونه B با شکستن کلاژن پوست، ساخت رادیکالهای آزاد و مهار سازوکارهای ترمیم پوست، میتوانند باعث ایجاد ککومک، چروک و از همه مهمتر سرطان پوست شوند.
کرم ضد آفتاب چیست؟
کرم ضد آفتاب از پوست و سلولهای آن در برابر اشعههای مضر آفتاب و رادیکالهای آزاد محیط محافظت کرده و از آفتابسوختگی، ایجاد ککومک و در حالت بدتر سرطان پوست نیز جلوگیری میکند. با استفاده از ضد آفتاب مناسب میتوان یک لایهی محافظتی بین پوست و اشعه فرابنفش که بهاختصار UV هم نامیده میشود ایجاد کرد و میزان جذب شدن این اشعه به پوست را کاهش داد. بر روی همه کرمهای ضد آفتاب عبارت SPF مخفف عبارت Sun Protection Factor و بهمعنای میزان محافظت در برابر اشعههای خورشید است مشاهده میشود. عدد SPF نشان میدهد که محصول منتخبتان، تا چه میزان میتواند از پوست شما در برابر آفتاب، محافظت کند.
برخی از مهمترین فواید استفاده مداوم از ضد آفتاب شامل موارد زیر است:
- جلوگیری از سرطان پوست و کاهش احتمال ابتلاء به این بیماری؛
- جلوگیری از پیری زودرس، از بین رفتن خاصیت ارتجاعی و نابودی سلولها؛
- بهبود سلامت پوست؛
- جلوگیری از بروز کک و مک، لکههای قهوهای و تیره؛
- جلوگیری از آفتابسوختگی، تورم، التهاب و قرمزی پوست.
انواع ضد آفتاب
-
ضد آفتابهای بیرنگ
ضد آفتابهای بیرنگ برای افرادی که به دنبال بافت سبکتر و غیر قابل مشاهده هستند مناسب هستند.
-
ضد آفتابهای مناسب پوستهای چرب
ضد آفتابهای فاقد چربی و تنظیم کننده ترشح سبوم برای پوستهای چرب و مستعد آکنه مناسب هستند.
-
ضد آفتابهای رنگی
بسیاری از برندهای ایرانی ضد آفتابهای رنگی ارائه میدهند که برای پوشش بهتر و یکدست کردن رنگ پوست مناسب هستند.
نکات مهم در انتخاب ضد آفتاب مناسب
بهترین ضد آفتاب ایرانی بسته به نوع پوست و نیازهای فردی متفاوت است. اما برخی از برندها و محصولات ایرانی که به طور گسترده مورد استقبال قرار گرفتهاند. برای انتخاب یک ضد آفتاب خوب و مناسب باید به نکات زیر توجه کرد.
-
نوع پوست
نوع پوست خود را به دقت بررسی کنید و ضد آفتابی را انتخاب کنید که برای نوع پوستتان مناسب باشد.
-
SPF
SPF (ضریب محافظت در برابر آفتاب) حداقل ۳۰ را برای محافظت مناسب در برابر اشعه UVB انتخاب کنید.
-
UVA/UVB
به دنبال ضد آفتابهایی باشید که هم در برابر اشعه UVA و هم UVB محافظت میکنند.
-
ضد آب و تعریق
اگر فعالیتهای ورزشی انجام میدهید یا در محیطهای مرطوب قرار میگیرید، به دنبال ضد آفتابهای ضد آب و تعریق باشید.
-
قیمت
ضد آفتابهای ایرانی در رنج قیمتهای مختلفی موجود هستند، بنابراین میتوانید بر اساس بودجه خود محصول مناسب را انتخاب کنید.
بهترین ضد آفتابهای ایرانی
- فلوئید ضدآفتاب بیرنگ SPF50 مای مدل Hyaluronic Acid مناسب انواع پوست
- کرم ضدآفتاب و ضدلک بیرنگ SPF50 لافارر مدل Anti Spot مناسب پوستهای خشک و معمولی
- کرم ضدآفتاب بیرنگ کلکسیون رویوال SPF50 مدل LUMISENSE مناسب انواع پوست
- کرم ضدآفتاب رنگی SPF50 پرایم مدل Rejuvinating مناسب انواع پوست
- فلوئید ضدآفتاب بیرنگ SPF50 سان سیف مدل ACNE-FLUID مناسب پوست و مختلط
- کرم ضد آفتاب بیرنگ SPF50 برایت مکس مدل Tone Bright مناسب انواع پوست
- فلوئید ضدآفتاب بیرنگ SPF50 سیسپرسا مدل ضدلک مناسب برای انواع پوست
- کرم ضدآفتاب SPF50 پرودرما مدل SUNVEST مناسب پوست چرب و مستعد آکنه
- فلوئید ضد آفتاب بیرنگ SPF50 ژیناژن مدل Fusion Fluid مناسب پوستهای معمولی و خشک
- کرم ضد آفتاب بدون رنگ SPF60 سینره مدل اولترا مناسب پوست معمولی و خشک
- فلوئید ضدآفتاب SPF50 درماتیپیک مدل Oil Free مناسب پوست چرب
- کرم ضدآفتاب SPF50 نئودرم مدل Highly Protective مناسب پوست خشک و معمولی
بهترین ضد آفتابهای خارجی
- کرم ضد آفتاب SPF60 لاروش پوزای مدل Anthelios Melt-In Milk مناسب انواع پوست
- کرم ضد آفتاب SPF50 بیوتی آف جوسان مدل Relief Sun: Rice مناسب انواع پوست
- کرم ضد آفتاب SPF50 اسکین ۱۰۰۴ سنتلا مدل Hyalu-Cica Water-Fit Sun مناسب انواع پوست
- اسپری ضد آفتاب SPF30 اون مدل Sun High Protection مناسب انواع پوست
- ضد آفتاب فلوئیدی SPF50 مدل Silk تاچا مناسب انواع پوست
- ضد آفتاب استیکی SPF50 توکوبو مدل Cica Cooling مناسب انواع پوست
- ضد آفتاب استیکی SPF50+ مدل Clear شیسیدو مناسب پوست چرب
- کرم ضد آفتاب SPF50 سام بای می مدل V10 Hyal Air Fit مناسب پوست چرب و مستعد جوش
- کرم ضد آفتاب SPF36 اینیسفری مدل Daily UV Defense مناسب پوست چرب
- ضد آفتاب فلوئیدی SPF50+ ایزدین مدل Eryfotona Actinica مناسب پوست خشک و حساس
- کرم ضد آفتاب SPF45 راند لب مدل Birch Juice مناسب پوست خشک و معمولی
- ضد آفتاب فلوئیدی SPF50 کلینیک مدل Mineral مناسب پوست خشک و حساس
- کرم ضد آفتاب SPF50+ ویشی مدل Capital Soleil مناسب انواع پوست لکدار
- کرم ضد آفتاب رنگی SPF40 سوپرگوپ مدل Glowscreen مناسب پوست لکدار
نظر شما