نوشیدن چای سبز به ترک سیگار کمک می‌کند

خبرگزاری ایمنا: محققان چینی دریافتند نوشیدن چای سبز در آن‌هایی که قصد ترک سیگار دارند، می‌تواند تمایل به نیکوتین را سرکوب کند.

به گزارش ایمنا در تحقیقی جدید تحت عنوان "رویکرد انقلابی برای ترک سیگار" که در مجله "علم چینی علم زندگی" منتشر شد، محققان نوعی سیگار حاوی چای سبز ارائه کرده‌اند که به شکل فیلتری عمل می‌کند تا عادت به سیگار را مهار کند.
به طور کلی دارودرمانی همچون داروهای جایگزین نیکوتین در ترک سیگار موفق عمل کرده‌اند. اغلب کسانی که سیگاری هستند، به این دلیل قادر به ترک آن نیستند که اعتقاد دارند سیگار به آن‌ها آرامش می‌دهد. مصرف اسید آمینه ال - تیانین که به طور خاص در چای سبز یافت می‌شود، مشهور به خاصیت ضد استرس است و همچون یک آرامش بخش عمل می‌کند و این مطالعه چینی نشان داد چای سبز با داشتن این خاصیت می‌تواند یک جایگزین مناسب برای ترک عادت سیگار باشد.
عادت به کشیدن سیگار فرد را آسیب‌پذیر می‌کند و او را مستعد ابتلا به بیماری‌های گوناگونی همچون سرطان، بیماری‌های قلبی و پوکی استخوان می‌کند. وقتی ترک کامل سیگار انجام گرفت، نوشیدن چای سبز می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه کمک کند.
چای سبز که مملو از آنتی‌اکسیدان است، در آن‌هایی که اعتیاد به تنباکو؛ چه دودزا و چه غیر دودزا، را به طور کامل ترک کرده‌اند، می‌تواند به بازگرداندن تعادل از بین رفته بین اکسیدان/ آنتی‌اکسیدان کمک کند و تاثیری طولانی مدت در ترک فراهم نماید.
افزون بر این‌ها در افراد سیگاری معمولا سطح مواد مغذی ضروری بدن همچون ویتامین C و E، زینک، کلسیم، اسید فولیک و اسید چرب ضروری امگا۳ بسیار پایین است و این مواد برای عملکرد سیستم ایمنی و بهبود فعالیت متابولیسم بدن ضروری است.
از این‌رو نوشیدن چای سبز می‌تواند سیستم ایمنی بدن را با غلبه بر رادیکال‌های آزاد بهبود بخشد و خطر آسیب‌های ناشی از سموم موجود در دود سیگار را کاهش دهد.
کد خبر 72371

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.