مریم حیدرپور در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا در خصوص اهمیت غربالگری بیماری دیابت، اظهار کرد: بیماری دیابت قابل پیشگیری است، اشخاصی که در خطر دیابت هستند و افراد پیش دیابت می‌توانند با انجام تست‌های آزمایش خون به راحتی متوجه پیش دیابت یا بیماری دیابت خود شوند.
وی با بیان اینکه مناسب‌ترین سن برای غربالگری دیابت ۴۵ سالگی است، افزود: اما کسانی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند، کسانی که بستگان درجه اول آنها مثل پدر، مادر و خواهر و برادر مبتلا به دیابت بوده، اشخاصی که سابقه ابتلا به دیابت بارداری دارند، افراد مبتلا به فشار خون، اختلالات چربی، کسانی که مصرف کننده داروی کورتون هستند، اشخاص کم تحرک و خانم های مبتلا به بیماری پلی کیستیک تخمدان(تنبلی تخمدان) باید از سنین پایین‌تر غربالگری دیابت را شروع کنند.
وی در خصوص علل بروز و علائم بیماری دیابت گفت: بیماری دیابت در ابتدا بدون علامت است، در برخی موارد افراد بیمار پس از ابتلا به همه عوارض متوجه بیماری خود می شوند، باید توجه داشت که علائم دیابت به صورت پرنوشی، پر ادراری، احساس ضعف و بی حالی، پرخوری و گاهی اوقات با کاهش وزن و تاری دید همراه است.
این فوق تخصص غدد و متابولیسم با بیان اینکه مطمئن ترین راه تشخیص بیماری دیابت انجام آزمایش خون است، اظهار کرد: با تشخیص نوع دیابت فرایند درمان نیز آغاز می شود.
وی با بیان اینکه تجویز انسولین عموما برای افراد مبتلا به دیابت نوع یک انجام می شود، اضافه کرد: نوع دیگر دیابت غیر وابسته به انسولین است که در ابتدا درمان با استفاده از داروهای خوراکی پایین آورنده قند خون انجام می شود. در این نوع دیابت هم افراد مبتلا ممکن است که در گذر زمان نیازمند به مصرف انسولین شوند.
حیدرپور در خصوص دیابت بارداری، اظهار کرد: هنگامی خانم‌ها از هفته بیستم بارداری اختلال تحمل گلوکز و یا افزایش قند خون را دارند دچار دیابت بارداری می شوند؛ شیوع دیابت بارداری به دلیل بی تحرکی، روش‌های تغذیه‌ای نامناسب و ناصحیح زندگی، افزایش سن بارداری در حال افزایش است.
وی با بیان اینکه تغییر سبک زندگی مهم ترین روش درمان بانوان مبتلا به دیابت بارداری است، افزود: علاوه بر تغییر سبک زندگی، داشتن رژیم غذایی سالم با تجویزمتخصص زنان، انجام فعالیت ورزشی و افزایش تحرک برای درمان دیابت بارداری ضروری است؛ گاهی اوقات از انسولین و داروهای خوراکی برای کنترل دیابت بارداری استفاده می شود.
حیدرپور تصریح کرد: خوشبختانه دیابت نوع یک با روش‌های درمانی نوین قابل درمان است، نکته حایز اهمیت اینکه کنترل دقیق قند خون در بین کودکان و نوجوانان به وسیله پزشک معالج است. والدین برای آگاهی از نرمال بودن یا افت قند خون نوجوان مبتلا به دیابت نوع یک باید سه تا پنج بار در روز قند خون فرزندشان را قبل و بعد از غذا کنترل کنند و با چکاب وضعیت قند خون بدن او و مشورت با پزشک از بروز اتفاقات ناخوشایند جلوگیری کنند.
عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت: کاهش وزن برای پیشگیری از ابتلا و کنترل بیماری دیابت ضروری است، افزایش تحرک، انجام ورزش‌های منظم ۳۰ دقیقه در طول روز، اصلاح شیوه تغذیه‌ای، پرهیز از مصرف عذاهای فرآوری شده و چرب، مصرف میوه و سبزی جات در حد مناسب توصیه می شود. همچنین پرهیز از مصرف کربوهیدرات های ساده مثل انواع شیرین کننده ها، کاهش کالری های بدن، عدم مصرف و ترک سیگار، داشتن استراحت و خواب مناسب از روش‌های بسیار موثر در پیشگیری از بروز و کنترل دیابت است.
نظر شما