چرا شب‌ها "خون‌دماغ" می‌شویم؟

به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، پدیده خون دماغ، اغلب به عنوان یک موضوع عادی تلقی می‌شود که اکثر افراد در طول عمر خود حداقل یک‌بار آن را تجربه می‌کنند. اصطلاح پزشکی خون‌دماغ شدن " epistaxis" (اپیستاکسی) نام دارد و خشکی هوا دلیل اصلی خونریزی بینی در هنگام شب محسوب می‌شود. درواقع زمانی که رطوبت هوا به میزان کافی نباشد، درون سوراخ های بینی خشک می‌شوند. خون دماغ شدن در سنین کودکی نیز بسیار دیده می‌شود زیرا اغلب کودکان هنگام خواب، بینی خود را خراش داده و یا زخم می‌کنند.

داخل بینی با مخاطی پوشیده شده است و در واقع یک بافت مرطوب و ظریف با تعداد زیادی عروق خونی محسوب می شود که این عروق در سطح بینی به هم نزدیک بوده، به گونه ای که حتی آسیب های جزئی به این بافت می‌تواند باعث خونریزی از این عروق شود. این نوع خونریزی که خونریزی قدامی بینی نام دارد، اغلب جدی نیست و بسیار شایع است. خونریزی قدامی از بخش جلوی بینی که در آن مخاط بیشتر در دسترس است، آغاز شده و به سمت سوراخ‌های بینی راه پیدا می‌کند.

خونریزی در قسمت عقب بینی به ندرت اتفاق می‌افتد و جدی تر است. این نوع خونریزی از پشت گذرگاه بینی و نزدیک گلو آغاز می‌شود، به صورتی که معمولا خون از یک شریان بالاتر و عمیق تر در بینی شروع شده و ممکن است به سمت گلو یا سوراخ‌های بینی جریان یابد. کودکان معمولا این نوع خونریزی را تجربه نمی‌کنند، بلکه اغلب مبتلایان به فشار خون بالا و یا اختلالات خونی دچار این نوع خونریزی می‌شوند.

شایع ترین علل خونریزی بینی

شایع ترین علل خونریزی بینی شامل هوای خشک، سرما خوردگی (خون دماغ شدن در شب ممکن است به علت ابتلا به سرماخوردگی باشد)، آلرژی ها، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، مصرف زیاد مشروبات الکلی، استفاده از برخی داروها و ... است.

راه متوقف کردن خونریزی بینی چیست؟

بزرگسالان برای متوقف کردن خونریزی باید لخته هایی که ممکن است در سوراخ های بینی آنها شکل گرفته باشد را با دمیدن هوا به درون بینی خود از بین ببرند. این کار ممکن است به طور موقتی خونریزی را افزایش دهد، بنابراین بهتر است کودکان آن را انجام ندهند.

همچنین افراد باید هنگام خونریزی، بینی خود را به جلو متمایل کرده و سوراخ های بینی خود را با هم بگیرند. این کار هم جلوی خونریزی از مویرگ‌های پاره شده را می‌گیرد و هم اجازه نمی‌دهد خون از گلوی فرد پایین برود. کودکان باید این کار را به مدت 5 دقیقه و بزرگسالان به مدت 10 دقیقه انجام دهند و در حین گرفتن سوراخ های بینی از طریق دهان نفس بکشند.

علاوه بر این، کمپرس آب سرد و یا یخ در قسمت برآمدگی بینی ممکن است باعث انقباض رگ های خونی بینی شده و روند خونریزی را متوقف کند.

به افراد توصیه می‌شود که در صورت خونریزی های مکرر در هنگام شب به پزشک مراجعه کنند. مهم تر اینکه اگر خونریزی بینی شما در اثر صدمه ای رخ داده که به سرتان وارد شده، باید با مراجعه به پزشک از عدم ضربه مغزی یا شکستگی در سر خود اطمینان حاصل کنید.