به گزارش ایمنا و ترجمه از نچرال نیوز، زمانی که ذخایر معدنی اضافی در کلیه انباشته شود به شکل سنگریزه در می آید و دفع آن بسیار دردناک است.
سنگ های کلیه معمولا از راه مجرای ادرار دفع میشوند و اگر کوچک باشند هیچ نشانه ای ندارند؛ ولی اگر اندازه سنگ کلیه به سه میلیمتر برسد مجرای میزنای را بسته و درد شدیدی را در پهلوها و پشت ایجاد میکند که به کشاله ران نیز کشیده میشود. این درد را قولنج کلیوی نامیدهاند و به صورت درد بازگشت کننده هر ۲۰ تا ۶۰ دقیقه تکرار میشود. این سنگریزه ها از کلیه به سمت لوله های "حالب" که مسئول رساندن مواد اضافی از کلیه به مثانه هستند، حرکت کرده و از طریق ادرار دفع می شوند. این در حالی است که ممکن است ماه ها و و یا حتی سال ها طول بکشد تا علائم سنگ کلیه بروز پیدا کند.
نشانههای دیگر سنگ کلیه شامل تهوع، استفراغ، خون ادراری، چرک در ادرار، و درد در حین ادرار کردن میباشد. بسته شدن میزنای کاهش کارکرد کلیه و بزرگی کلیه را ایجاد میکند. انواع مختلف سنگ ادراری وجود دارد ولی اغلب سنگها از جنس اگزالات کلسیم هستند. سایر انواع شامل ترکیبات فسفات، سیستئین، و اسیداوریک هستند.
اولین توصیهای که میتوان برای پیشگیری و درمان سنگ کلیه داشت مصرف زیاد مایعات، بویژه آب است. البته باید توجه داشت که آب، حاوی املاح زیاد نباشد؛ بنابراین مصرف آب جوشیده سرد شده یا آبهای تصفیهشده مانند آبهای معدنی موجود در بازار توصیه میشود.
سنگ های بزرگ معمولا در کلیه مانده و بدون علامت هستند، هرچند که می توانند به کلیه آسیب بزنند. سنگ های کوچک به آسانی همراه ادرار از طریق حالب دفع می شوند. سنگ های بین این دو اندازه که از طرفی قابلیت ورود به حالب را داشته و از طرف دیگر به اندازه کافی کوچک نیستند تا عبور آنها از حالب به آسانی صورت گیرد باعث ایجاد درد شدید می شود. این سنگ ها معمولاً در طی چند روز دفع می شوند. چنانچه حرکت سنگ متوقف شده و باعث انسداد ادراری گردد، برای پیشگیری از آسیب بیشتر کلیه باید خارج شود.
عوامل زمینه ساز بروز سنگ کلیه:
کم تحرکی
یکی از عوامل زمینه ساز بروز سنگ کلیه کم تحرکی است. کم تحرکی که برای مثال در هنگام بیماری یا ناتوانی رخ می دهد، می تواند سبب برداشت کلسیم بیشتری از استخوان شده، لذا غلظت کلسیم در ادرار افزایش می یابد.
پرکاری تیروئید
پرکاری تیروئید اولیه، سبب افزایش دفع کلسیم می شود. حدود دوسوم افرادی که بیماری غدد درون ریز دارند، مبتلا به سنگ کلیه می شوند. در عین حال این اختلال تنها ۵ درصد موارد سنگ های کلسیمی را در بر می گیرد.
مصرف زیاد نمک
براساس مطالعات، مصرف زیاد نمک سبب افزایش دفع کلسیم درادرار می شود.
افزایش اگزالات ادرار
حدود نیمی از سنگ های کلسیمی به این ترکیب متصل می شوند. اگزالات به طور طبیعی تنها در چند ماده ی غذایی وجود دارد و دسترسی بدن به اگزالات به میزان جذب و دفع آن بستگی دارد، که در همه ی افراد این نسبت یکسان نیست.
پروتئین حیوانی
رژیم غذایی پر پروتئین همراه با افزایش دفع کلسیم، اگزالات و اورات است. در واقع مصرف زیاد پروتئین حیوانی با بار اسیدی آن سبب افزایش دفع کلسیم می شود. لذا برخی محققان، رژیم های غذایی گیاهی را به افراد مستعد ابتلا به سنگ های کلیه توصیه می کنند.
حال اگرچه تنها راه خلاص شدن از دست سنگ های کلیه، دفع کردن آنها است، اما راههای طبیعی وجود دارد که می تواند درد وحشتناک سنگ کلیه را کاهش دهد و به دفع سنگ کمک کند.
روش های طبیعی برای درمان سنگ های کلیه
سرکه سیب
یکی از راه های موثر برای درمان خانگی هزاران نوع بیماری استفاده از سرکه سیب است و سنگ کلیه نیز از این قاعده مستثنی نیست. مقدار اسید زیاد سرکه سیب سنگ های کلیه را به بخش های کوچکتری تقسیم می کند که دفع کردن آنها راحت تر است و درد کمتری به دنبال دارد. علاوه بر این اسید سیتریک موجود در سرکه سیب با قلیایی کردن تاثیر سنگ ها بر روی خون و ادرار و تولید اسید هیدرولیک از شکل گیری سنگهای بعدی جلوگیری می کند.
برای درمان سنگهای کلیه دوقاشق سرکه سیب را با چهار اونس آب(هر اونس برابر با 31 گرم) مخلوط کرده و کمی عسل یا شیرینی های طبیعی دیگر به آن اضافه کنید. سپس این معجون را سه بار در روز میل کرده و تا زمان دفع کردن سنگ این کار را تکرار کنید.
گیاه "چانکا پدرا"
این گیاه یکی از محبوب ترین گیاهان جوامع قبیله ای در آمازون و یکی از طبیعی ترین روش های موثر خانگی برای درمان سنگ کلیه است. به گونه ای که مصرف چانکا پدرا باعث شکستن سنگ کلیه به قطعات ریز میشود. به گفته پزشکان و محققان این گیاه سنگ کلیه را از بین برده و برای پیشگیری از سنگ های کلیه ثانویه در بدن سیستم دفاعی ایجاد می کند. برای استفاده از این معجون معجزه آسا گیاه چانکا پدرا را با آب مخلوط کرده و یا تا زمان دفع سنگ کلیه کپسول 400 گرمی آن را 2 بار در روز مصرف کنید.
گیاهان مفید دیگر برای دفع سنگ کلیه
گل گاوزبان نوشیدنی مفیدی در پیشگیری سنگهای کلیوی است. دمکرده گیاه قاصدک بهدلیل خاصیت مدر بودن آن تاثیر زیادی در دفع سنگهای ادراری دارد. همچنین کسانی که زمینه تولید سنگ مجاری ادراری را دارند، توصیه میشود به صورت مداوم از دم کرده این گیاه استفاده کنند.
جوشانده هسته خرما برای دفع سنگ کلیه و بیماریهای مثانه مفید است. کاکل ذرت نیز از مواد گیاهی مفید در دفع سنگهای کلیه است. به این منظور میتوان پنج گرم از این ماده را بصورت دم کرده تهیه و روزی سه بار آن را میل کرد. خاکشیر نیز به دلیل خاصیت ادرارآور آن میتواند در رفع این مشکل مفید باشد.
علاوه بر این بهکسانی که از مشکل سنگهای ادراری رنج میبرند، توصیه میشود مخلوط خاکشیر، خارشتر و ترنجبین را صبحها به صورت ناشتا با آب گرم میل کنند.
/110
سنگ های کلیه معمولا از راه مجرای ادرار دفع میشوند و اگر کوچک باشند هیچ نشانه ای ندارند؛ ولی اگر اندازه سنگ کلیه به سه میلیمتر برسد مجرای میزنای را بسته و درد شدیدی را در پهلوها و پشت ایجاد میکند که به کشاله ران نیز کشیده میشود. این درد را قولنج کلیوی نامیدهاند و به صورت درد بازگشت کننده هر ۲۰ تا ۶۰ دقیقه تکرار میشود. این سنگریزه ها از کلیه به سمت لوله های "حالب" که مسئول رساندن مواد اضافی از کلیه به مثانه هستند، حرکت کرده و از طریق ادرار دفع می شوند. این در حالی است که ممکن است ماه ها و و یا حتی سال ها طول بکشد تا علائم سنگ کلیه بروز پیدا کند.
نشانههای دیگر سنگ کلیه شامل تهوع، استفراغ، خون ادراری، چرک در ادرار، و درد در حین ادرار کردن میباشد. بسته شدن میزنای کاهش کارکرد کلیه و بزرگی کلیه را ایجاد میکند. انواع مختلف سنگ ادراری وجود دارد ولی اغلب سنگها از جنس اگزالات کلسیم هستند. سایر انواع شامل ترکیبات فسفات، سیستئین، و اسیداوریک هستند.
اولین توصیهای که میتوان برای پیشگیری و درمان سنگ کلیه داشت مصرف زیاد مایعات، بویژه آب است. البته باید توجه داشت که آب، حاوی املاح زیاد نباشد؛ بنابراین مصرف آب جوشیده سرد شده یا آبهای تصفیهشده مانند آبهای معدنی موجود در بازار توصیه میشود.
سنگ های بزرگ معمولا در کلیه مانده و بدون علامت هستند، هرچند که می توانند به کلیه آسیب بزنند. سنگ های کوچک به آسانی همراه ادرار از طریق حالب دفع می شوند. سنگ های بین این دو اندازه که از طرفی قابلیت ورود به حالب را داشته و از طرف دیگر به اندازه کافی کوچک نیستند تا عبور آنها از حالب به آسانی صورت گیرد باعث ایجاد درد شدید می شود. این سنگ ها معمولاً در طی چند روز دفع می شوند. چنانچه حرکت سنگ متوقف شده و باعث انسداد ادراری گردد، برای پیشگیری از آسیب بیشتر کلیه باید خارج شود.
عوامل زمینه ساز بروز سنگ کلیه:
کم تحرکی
یکی از عوامل زمینه ساز بروز سنگ کلیه کم تحرکی است. کم تحرکی که برای مثال در هنگام بیماری یا ناتوانی رخ می دهد، می تواند سبب برداشت کلسیم بیشتری از استخوان شده، لذا غلظت کلسیم در ادرار افزایش می یابد.
پرکاری تیروئید
پرکاری تیروئید اولیه، سبب افزایش دفع کلسیم می شود. حدود دوسوم افرادی که بیماری غدد درون ریز دارند، مبتلا به سنگ کلیه می شوند. در عین حال این اختلال تنها ۵ درصد موارد سنگ های کلسیمی را در بر می گیرد.
مصرف زیاد نمک
براساس مطالعات، مصرف زیاد نمک سبب افزایش دفع کلسیم درادرار می شود.
افزایش اگزالات ادرار
حدود نیمی از سنگ های کلسیمی به این ترکیب متصل می شوند. اگزالات به طور طبیعی تنها در چند ماده ی غذایی وجود دارد و دسترسی بدن به اگزالات به میزان جذب و دفع آن بستگی دارد، که در همه ی افراد این نسبت یکسان نیست.
پروتئین حیوانی
رژیم غذایی پر پروتئین همراه با افزایش دفع کلسیم، اگزالات و اورات است. در واقع مصرف زیاد پروتئین حیوانی با بار اسیدی آن سبب افزایش دفع کلسیم می شود. لذا برخی محققان، رژیم های غذایی گیاهی را به افراد مستعد ابتلا به سنگ های کلیه توصیه می کنند.
حال اگرچه تنها راه خلاص شدن از دست سنگ های کلیه، دفع کردن آنها است، اما راههای طبیعی وجود دارد که می تواند درد وحشتناک سنگ کلیه را کاهش دهد و به دفع سنگ کمک کند.
روش های طبیعی برای درمان سنگ های کلیه
سرکه سیب
یکی از راه های موثر برای درمان خانگی هزاران نوع بیماری استفاده از سرکه سیب است و سنگ کلیه نیز از این قاعده مستثنی نیست. مقدار اسید زیاد سرکه سیب سنگ های کلیه را به بخش های کوچکتری تقسیم می کند که دفع کردن آنها راحت تر است و درد کمتری به دنبال دارد. علاوه بر این اسید سیتریک موجود در سرکه سیب با قلیایی کردن تاثیر سنگ ها بر روی خون و ادرار و تولید اسید هیدرولیک از شکل گیری سنگهای بعدی جلوگیری می کند.
برای درمان سنگهای کلیه دوقاشق سرکه سیب را با چهار اونس آب(هر اونس برابر با 31 گرم) مخلوط کرده و کمی عسل یا شیرینی های طبیعی دیگر به آن اضافه کنید. سپس این معجون را سه بار در روز میل کرده و تا زمان دفع کردن سنگ این کار را تکرار کنید.
گیاه "چانکا پدرا"
این گیاه یکی از محبوب ترین گیاهان جوامع قبیله ای در آمازون و یکی از طبیعی ترین روش های موثر خانگی برای درمان سنگ کلیه است. به گونه ای که مصرف چانکا پدرا باعث شکستن سنگ کلیه به قطعات ریز میشود. به گفته پزشکان و محققان این گیاه سنگ کلیه را از بین برده و برای پیشگیری از سنگ های کلیه ثانویه در بدن سیستم دفاعی ایجاد می کند. برای استفاده از این معجون معجزه آسا گیاه چانکا پدرا را با آب مخلوط کرده و یا تا زمان دفع سنگ کلیه کپسول 400 گرمی آن را 2 بار در روز مصرف کنید.
گیاهان مفید دیگر برای دفع سنگ کلیه
گل گاوزبان نوشیدنی مفیدی در پیشگیری سنگهای کلیوی است. دمکرده گیاه قاصدک بهدلیل خاصیت مدر بودن آن تاثیر زیادی در دفع سنگهای ادراری دارد. همچنین کسانی که زمینه تولید سنگ مجاری ادراری را دارند، توصیه میشود به صورت مداوم از دم کرده این گیاه استفاده کنند.
جوشانده هسته خرما برای دفع سنگ کلیه و بیماریهای مثانه مفید است. کاکل ذرت نیز از مواد گیاهی مفید در دفع سنگهای کلیه است. به این منظور میتوان پنج گرم از این ماده را بصورت دم کرده تهیه و روزی سه بار آن را میل کرد. خاکشیر نیز به دلیل خاصیت ادرارآور آن میتواند در رفع این مشکل مفید باشد.
علاوه بر این بهکسانی که از مشکل سنگهای ادراری رنج میبرند، توصیه میشود مخلوط خاکشیر، خارشتر و ترنجبین را صبحها به صورت ناشتا با آب گرم میل کنند.
/110
نظر شما