نفیسه آهنی کارشناس سلامت سالمندان در گفتگو با ایمنا با اشاره به اینکه سقوط از شایعترین و جدیترین مشکلات دوره سالمندی است، افزود: پس از 60 سالگی و با افزایش سن، میزان شیوع سقوط و شدت عوارض ناشی از آن، بیشتر میشود
وی آسیبهای غیرعمد مثل تصادف را پنجمین علت مرگ در سالمندان پس از علل قلبیعروقی، سرطانها، سکتههای مغزی و بیماریهای تنفسی عنوان کرد و گفت: سقوط علت90 درصد شکستگیهای مچ دست و لگن در سالمندان است.
آهنی بیان داشت: در سالمندان 70-65 ساله از هر دویست مورد سقوط، یکی منجر به شکستگی استخوان ران میشود و در سالمندان بالاتر از 85 سال، از هر10 مورد یکی منجر به شکستگی استخوان ران میشود.
وی با اظهار تاسف از اینکه 25 درصد از سالمندانی که دچار شکستگی ران شدهاند، در مدت شش ماه پس از آن، فوت میکنند، افزود: همچنین 25 درصد نیز به مراقبتهای پرستاری در همه عمر نیاز پیدا خواهند کرد.
این کارشناس بهداشت اظهار کرد: عوارض جدیتر سقوط مانند شکستگیها بویژه در نواحی ران یا مچ دست و زخمها نیاز به بستری و... هزینههای اقتصادی زیادی برای فرد، خانواده و جامعه به دنبال دارد.
وی ادامه داد: پس از افتادن هم چنین ممکن است سالمند قادر به برخاستن و ادامه فعالیتهایش نباشد و مدت طولانی بستری شود و این موضوع احتمال بروز عوارض ناشی از بیحرکتی طولانی مدت چون از دست دادن آب بدن، زخمهای بستر و عفونت ریه و... را افزایش میدهد.
آهنی بیان داشت: تقریبا پنج درصد سالمندانی که سقوط میکنند نیاز به بستری در بیمارستان دارند.
وی اظهار کرد: سقوطهای مکرر از علل شایع حدود 40 درصد انتقال سالمندان به مراکز نگهداری دراز مدت است.
وی یادآور شد: در سالمندان ممکن است چندین عامل خطر همزمان وجود داشته باشد و عوامل خطرساز اثر یکدیگر را تشدید میکنند. یعنی هر چه تعداد آنها بیشتر باشد، خطر سقوط نیز به طور تصاعدی افزایش خواهد یافت و احتمال سقوطهای مکرر را در افراد بالا میبرد.
آهنی شایعترین عوامل درونی خطر سقوط در سالمندان را تغییرات طبیعی بدن (سن بالای 80 سال، ضعف قدرت عضلانی و....) دانست و افزود: همچنین مشکلات پزشکی (اختلالات شناختی، سکته، ورم مفاصل و...)، اختلال در تعادل و راه رفتن و نیز اختلالات بینایی و شنوایی از دیگر عوامل خطر سقوط سالمندان است.
وی با اشاره به اینکه مصرف داروها، عوامل اجتماعی (سابقه زمین خوردن قبلی، تنها زندگی کردن و.....) از عوامل بیرونی خطر سقوط سالمندان است، افزود: وسایل نامناسب (کفش، عینک و...) و عوامل محیطی (نور، لغزندگی و...) از دیگر عوامل بیرونی خطر سقوط سالمندان است.
این کارشناس بهداشت تعدادی از این عوامل مثل ضعف عضلات، عوارض دارویی، افت فشارخون را قابل اصلاح دانست و تصریح کرد: و در مواردی مثل فلج اندام، کوری و سن بالا امکان اصلاح آنها وجود ندارد ولی به هر حال یافتن همه و یا اکثر آنها برای برنامهریزی روشهای درمانی مناسب اهمیت دارند.
وی با اشاره به میزان بروز سالانه سقوط در سالمندان مبتلا به زوال عقل که 70 تا 80 درصد گزارش شده است، عنوان کرد: زوال عقل خطر شکستگی را 3-4 برابر و میزان مرگ شش ماهه پس از شکستگی را در مبتلایان به این اختلال در مقایسه با سالمندان سالم سه برابر افزایش میدهد.
آهنی در ادامه به روشهای درمانی برای پیشگیری از سقوط در سالمندان پرداخت و گفت: آموزش و اصلاح الگوهای راه رفتن و در صورت لزوم تجویز وسایل کمکی مانند عصا و بررسی و ایجاد تغییرات لازم در مورد داروهای مصرفی از جمله راهکارهای پیشگیری از سقوط سالمندان است.
وی ادامه داد: آموزشهای ورزشی مناسب، با تاکید بر حفظ و تقویت تعادل و افزایش قدرت عضلانی، درمان و آموزش نحوه کنترل افت فشارخون و درمان مشکلات پا و توصیه به استفاده از کفش مناسب و نیز درمان مشکلات قلبیعروقی از دیگر راهکارهای مهم پیشگیری از سقوط در سالمندان است.
/7
وی آسیبهای غیرعمد مثل تصادف را پنجمین علت مرگ در سالمندان پس از علل قلبیعروقی، سرطانها، سکتههای مغزی و بیماریهای تنفسی عنوان کرد و گفت: سقوط علت90 درصد شکستگیهای مچ دست و لگن در سالمندان است.
آهنی بیان داشت: در سالمندان 70-65 ساله از هر دویست مورد سقوط، یکی منجر به شکستگی استخوان ران میشود و در سالمندان بالاتر از 85 سال، از هر10 مورد یکی منجر به شکستگی استخوان ران میشود.
وی با اظهار تاسف از اینکه 25 درصد از سالمندانی که دچار شکستگی ران شدهاند، در مدت شش ماه پس از آن، فوت میکنند، افزود: همچنین 25 درصد نیز به مراقبتهای پرستاری در همه عمر نیاز پیدا خواهند کرد.
این کارشناس بهداشت اظهار کرد: عوارض جدیتر سقوط مانند شکستگیها بویژه در نواحی ران یا مچ دست و زخمها نیاز به بستری و... هزینههای اقتصادی زیادی برای فرد، خانواده و جامعه به دنبال دارد.
وی ادامه داد: پس از افتادن هم چنین ممکن است سالمند قادر به برخاستن و ادامه فعالیتهایش نباشد و مدت طولانی بستری شود و این موضوع احتمال بروز عوارض ناشی از بیحرکتی طولانی مدت چون از دست دادن آب بدن، زخمهای بستر و عفونت ریه و... را افزایش میدهد.
آهنی بیان داشت: تقریبا پنج درصد سالمندانی که سقوط میکنند نیاز به بستری در بیمارستان دارند.
وی اظهار کرد: سقوطهای مکرر از علل شایع حدود 40 درصد انتقال سالمندان به مراکز نگهداری دراز مدت است.
وی یادآور شد: در سالمندان ممکن است چندین عامل خطر همزمان وجود داشته باشد و عوامل خطرساز اثر یکدیگر را تشدید میکنند. یعنی هر چه تعداد آنها بیشتر باشد، خطر سقوط نیز به طور تصاعدی افزایش خواهد یافت و احتمال سقوطهای مکرر را در افراد بالا میبرد.
آهنی شایعترین عوامل درونی خطر سقوط در سالمندان را تغییرات طبیعی بدن (سن بالای 80 سال، ضعف قدرت عضلانی و....) دانست و افزود: همچنین مشکلات پزشکی (اختلالات شناختی، سکته، ورم مفاصل و...)، اختلال در تعادل و راه رفتن و نیز اختلالات بینایی و شنوایی از دیگر عوامل خطر سقوط سالمندان است.
وی با اشاره به اینکه مصرف داروها، عوامل اجتماعی (سابقه زمین خوردن قبلی، تنها زندگی کردن و.....) از عوامل بیرونی خطر سقوط سالمندان است، افزود: وسایل نامناسب (کفش، عینک و...) و عوامل محیطی (نور، لغزندگی و...) از دیگر عوامل بیرونی خطر سقوط سالمندان است.
این کارشناس بهداشت تعدادی از این عوامل مثل ضعف عضلات، عوارض دارویی، افت فشارخون را قابل اصلاح دانست و تصریح کرد: و در مواردی مثل فلج اندام، کوری و سن بالا امکان اصلاح آنها وجود ندارد ولی به هر حال یافتن همه و یا اکثر آنها برای برنامهریزی روشهای درمانی مناسب اهمیت دارند.
وی با اشاره به میزان بروز سالانه سقوط در سالمندان مبتلا به زوال عقل که 70 تا 80 درصد گزارش شده است، عنوان کرد: زوال عقل خطر شکستگی را 3-4 برابر و میزان مرگ شش ماهه پس از شکستگی را در مبتلایان به این اختلال در مقایسه با سالمندان سالم سه برابر افزایش میدهد.
آهنی در ادامه به روشهای درمانی برای پیشگیری از سقوط در سالمندان پرداخت و گفت: آموزش و اصلاح الگوهای راه رفتن و در صورت لزوم تجویز وسایل کمکی مانند عصا و بررسی و ایجاد تغییرات لازم در مورد داروهای مصرفی از جمله راهکارهای پیشگیری از سقوط سالمندان است.
وی ادامه داد: آموزشهای ورزشی مناسب، با تاکید بر حفظ و تقویت تعادل و افزایش قدرت عضلانی، درمان و آموزش نحوه کنترل افت فشارخون و درمان مشکلات پا و توصیه به استفاده از کفش مناسب و نیز درمان مشکلات قلبیعروقی از دیگر راهکارهای مهم پیشگیری از سقوط در سالمندان است.
/7
نظر شما