آب گوجه فرنگی بخورید تا دچار گرفتگی عضلات نشوید

به گزارش گروه ترجمه سرویس علم و فناوری ایمنا احساس درد جدای از این که  نشانه بیماری و اختلال در عملکرد سیستم های داخلی بدن است، حس ناخوشایندی هم هست که حتی بعضی مواقع باعث مختل شدن فعالیت های طبیعی و روزانه فرد می شود. اگر دچار گرفتگی عضله پا شدید بهترین درمان خانگی برای آن آب گوجه فرنگی است.
نتایج تحقیقات نشان می دهد از هر ۵ نفر حداقل یک نفر به طور دائم دچار گرفتگی عضله پا می شود. علت این ناراحتی کمبود پتاسیم و کلسیم است. با مصرف روزانه یک فنجان آب گوجه فرنگی که سرشار از پتاسیم است، خطر بروز گرفتگی های عضله در عرض ۱۰ روز کاهش می یابد.
/126