تغذیه سالم و مفید
-
جامعهتوصیه‌های سازمان جهانی بهداشت برای روزه‌داران در مورد تغذیه در ماه رمضان
سازمان جهانی بهداشت با انتشار گزارشی ضمن ارائه توصیه‌هایی در مورد تغذیه روزه داران در ماه رمضان، بر مصرف آب کافی در این ایام تاکید کرد و مانع از مصرف غذاهای پرچرب، غذاهای سرخ شده، سدیم و قند در وعده‌های سحر و افطار شد.
-
جامعهنقش تغذیه در بروز بیماری‌های متابولیک، دیابت، چاقی و سرطان‌ها
مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به اهمیت تغذیه مناسب برای داشتن سبک زندگی سالم گفت: غذای مفید می‌تواند انسان را سالم نگه دارد، اما اگر مواد غذایی به‌درستی استفاده نشود، افراد مستعد بیماری می‌شوند، در واقع نقش تغذیه در بروز بیماری‌های متابولیک، دیابت، چاقی و سرطان حائز اهمیت…
-
جامعهبیماری‌های غیرواگیر عامل ۸۰ درصد مرگ و میرها / جذب ۲ هزار کارشناس تغذیه در سیستم بهداشت
نخستین کنگره بین‌المللی انجمن علمی تغذیه ایران از بیست‌وپنجم بهمن در سالن دانشگاه علومپزشکی اصفهان به مدت سه روز برگزار شد.
-
جامعهافزوده شدن ۲۵ سال به متوسط طول عمر ایرانیان/ هزینه در امر تغذیه، سرمایه‌گذاری است
رئیس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و رئیس کنگره بین‌المللی انجمن علمی تغذیه ایران با اشاره به افزوده شدن ۲۵ سال به متوسط طول عمر ایرانیان گفت: تمام هزینه‌های انجام شده در حوزه تغذیه، هزینه نیست، بلکه سرمایه‌گذاری روی سلامت نسل آینده به‌شمار می‌رود.
-
جامعهکاهش بار بیماری‌های غیرواگیردار با تدوین برنامه جامع تغذیه
معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: با برگزاری نخستین کنگره بین‌المللی انجمن علمی تغذیه ایران، برنامه جامع تغذیه به‌منظور کاهش رشد بار بیماری‌های غیرواگیردار و ناامنی غذایی تدوین خواهد شد.
-
جامعهارتقای دانش و اطلاعات تغذیه‌ای مردم از ضروریات است
استاد گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: ارتقای دانش و اطلاعات تغذیه‌ای مردم از ضروریات است و باید افزایش یابد.
-
استان‌هاآغاز پویش ملی اطلاع‌رسانی تغذیه سالم در کرمانشاه
رئیس مرکز بهداشت استان کرمانشاه از آغاز چهاردهمین پویش ملی اطلاع‌رسانی تغذیه سالم با محوریت کاهش مصرف نمک و افزایش مصرف لبنیات خبر داد.
-
جامعهضرورت تبیین نقشه مشکلات تغذیه کشور / وضعیت تغذیه در سطح ملی پایش می‌شود
مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: تبیین نقشه مشکلات تغذیه کشور، کاهش میزان قند موجود در نوشیدنی‌ها (شیرکاکائو، آبمیوه‌های صنعتی و نوشابه)، ادغام برنامه مراقبت غذا و تغذیه در سطح شبکه‌های بهداشتی و تدوین پایش ملی وضعیت تغذیه کشور از برنامه‌های در دستور کار است.
-
جامعهدر روزهای آلوده چه خوراکی‌هایی مصرف نکنیم؟
کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی با بیان اینکه اجتناب از مصرف یا محدود کردن مصرف مواد غذایی پرچرب، دیرهضم، سرخ‌شده و فست‌فودها از اصول تغذیه صحیح است، اما در زمان آلودگی هوا جزو موارد ضروری به‌شمار می‌رود، گفت: در روزهای آلوده از از مصرف شیر پرچرب اجتناب کنید.
-
جامعهوارونگی هوا، زمینه‌ساز عوارض قلبی و عروقی است / سیب بیشترین تأثیر را بر دستگاه تنفسی دارد
کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی با اشاره به اینکه وارونگی هوا می‌تواند زمینه‌ساز بروز عوارض قلبی‌عروقی، سرطان‌های مختلف و تشدید این بیماری‌ها در افراد مبتلا، ایجاد واکنش‌های حساسیتی و کاهش طول عمر افراد شود، گفت: سیب بیشترین تأثیر را بر دستگاه تنفسی دارد و بر بهبود فعالیت ریه تأثیرگذار است.
-
جامعهبایدها و نبایدهای تغذیه در روزهای آلوده
آلودگی هوا یکی از چالش‌های گریبان‌گیر سراسر جهان است که همواره اثرات سویی برای سلامت افراد به همراه دارد، افزایش میزان مرگ‌ومیر، سکته‌های قلبی، بیماری‌های قلبی، عروقی و تنفسی، تنها بخشی از تاثیرات آلودگی هوا بر سلامت انسان‌ها است و با داشتن تغذیه‌ای صحیح می‌توان تا حدودی از بروز آنها جلوگیری…
-
جامعهچگونه درگیر افراط در غذا خوردن نشویم
نقش غذا و مواد مصرفی تغذیه‌ای در احساسات و هیجانات افراد بی‌بدیل است، اما در این بین افرادی تحت تاثیر حالات روحی و روانی یا حالاتی مانند کاهش سروتونین در مغز، به استفاده افراطی از غذا و مواد غذایی روی می‌آوردند و متعاقب آن درگیر عوارض جدی خواهند شد.
-
جامعهبایدها و نبایدهای تغذیه‌ای دانش‌آموزان
رعایت نکات تغذیه‌ای می‌تواند نقش مهمی در ارتقای سلامت، تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش میزان یادگیری دانش‌آموزان داشته باشد، از همین رو توجه به این امر مهم از جمله نکات ضروری است که والدین و اولیای مدرسه باید در دوران تحصیل به آن توجه ویژه‌ای داشته باشند.
-
جامعهاصفهان میزبان بیش از ۲۰۰۰ متخصص تغذیه از سراسر ایران خواهد بود
رئیس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بیش از ۲ هزار نفر از جامعه متخصص تغذیه و دانشجویان این رشته در نخستین کنگره انجمن علمی تغذیه ایران در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان حضور خواهند یافت.
-
جامعهبایدها و نبایدهای تغذیه‌ای برای کاهش مضرات آلودگی هوا
متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: آب فراوان، چای کم‌رنگ، دمنوش‌های سالم، شیر کم‌چرب، میوه‌های آبدار و سبزیجات تازه حاوی آنتی اکسیدان برای جبران آب بدن در روزهای آلودگی هوا توصیه می‌شود.
-
جامعهاهمیت تدوین نقشه رنگ‌بندی تغذیه کشور
وزیر بهداشت با تاکید بر لزوم تدوین نقشه تغذیه کشور گفت: لازم است در این نقشه، مناطق آبی، قرمز، نارنجی و زرد کشور از نظر وضعیت تغذیه مشخص باشد تا بتوان آمایش سرزمینی لازم در موضوع تغذیه را صورت داده و سیاست‌گذاری کرد.
-
جامعهمصرف صبحانه مهم‌ترین توصیه در مورد کنترل اضافه‌وزن و چاقی دانش‌آموزان است
معاون فنی مرکز بهداشت استان اصفهان گفت: مهم‌ترین توصیه در مورد کنترل اضافه وزن و چاقی دانش‌آموزان خوردن صبحانه است، آنها نباید بدون خوردن صبحانه وارد مدرسه شوند، مصرف صبحانه باعث آمادگی حافظه و تمرکز بیشتر دانش‌آموز برای یادگیری مباحث علمی است.
-
جامعهکدام مواد غذایی باید برای تغذیه دانش‌آموزان در نظر گرفته شود؟
متخصص تغذیه بالینی و رژیم‌درمانی گفت: کیک، بیسکوئیت، شکلات، آبمیوه‌های صنعتی و شیرهای طعم‌دار هرگز انتخاب‌های سالم و مناسبی برای تغذیه دانش‌آموزان نیست.
-
جامعهعلت کم‌اشتهایی کودکان مبتلا به آنفلوانزا چیست؟ / احتمال شیوع پیک اول از نیمه پاییز
فوق تخصص بیماری‌های ریه کودکان گفت: به دلیل اینکه کودکان مبتلا به ویروس آنفلوانزا با تب بالا دچار تعریق، سرفه و ترشحات تنفسی منتقل می‌شود، بنابراین آب بدن کودکان بیمار کاهش پیدا می‌کند و دچار کم‌اشتهایی می‌شوند و تغذیه با مایعات برای این گروه از کودکان توصیه می‌شود.
-
شهرهای جهانبهترین شهرهای جهان برای گردشگری غذا
داده‌ها حاکی از آن است که مکزیکوسیتی مکزیک، توکیو ژاپن، سن‌سباستین و مادرید اسپانیا، پاریس فرانسه، کپنهاگ دانمارک، لیسبون پرتغال و رم ایتالیا، بهترین شهرهای جهان برای گردشگری غذا هستند.
-
شهرهای جهانسالم‌ترین میان‌وعده‌های غذایی برای دانش‌آموزان در کشورهای مختلف
بسیاری از والدین در سراسر جهان به‌جای تهیه میان‌وعده‌های ناسالم صنعتی برای فرزندان دانش‌آموز خود، به‌شخصه اقدام به تهیه میان‌وعده‌هایی سالم و طبیعی می‌کنند.
-
جامعهتاثیر تغذیه مناسب در یادگیری دانش‌آموزان / وعده صبحانه بسیار مهم است
متخصص گوارش و تغذیه کودکان و نوجوانان گفت: دوران تحصیل دانش‌آموزان از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوره‌ها از نظر رشد جسمی، روحی و شخصیتی است، زیرا یکی از عوامل مهمی که در رشد آنها تأثیر دارد، تغذیه سالم و صحیح است.
-
شهرهای جهانروز جهانی دانش‌آموز + سالم‌ترین تغذیه‌ها در مدارس جهان
روز جهانی دانش‌آموز هر سال در ۱۵ اکتبر برگزار می‌شود که در سال ۲۰۲۳ با شعار «شکست: نشانگر اولین تلاش در یادگیری» است.
-
جامعهاهمیت توجه به اصول تغذیه صحیح در سالمندی
کارشناس تغذیه گفت: با افزایش سن، میزان نیاز افراد به انرژی و اشتهای افراد نیز ممکن است کاهش پیدا کند، بنابراین انتخاب مواد غذایی با کیفیت بالا و به دنبال آن دریافت مواد مغذی مورد نیاز برای سنین سالمندی بسیار اهمیت دارد.
-
چند رسانه ایخوراکی های مفید برای دانش آموزان + جزئیات
دانش‌آموزان در زمان مدرسه تنقلاتی که ارزش غذایی ندارند استفاده کرده و از مصرف ویتامین ها و منابع مورد نیاز بدن دوری می کنند. والدین می توانند با یک برنامه غذایی لازم ،ساعات تفریح در مدرسه را خود تهیه کرده تا ازسلامت فرزند خود مطمئن شوند.
-
جامعهمکمل‌های انرژی‌زا برای بدن‌سازی چه عوارضی دارد؟
داروساز و عضو هیئت علمی دانشکده داروسازی اصفهان گفت: استفاده خودسرانه مکمل‌های انرژی‌زا بین جوانان برای ورزش که بدون تجویز پزشک و توجه به کاربردهای درمانی مصرف می‌شود، عوارض جانبی دارد و احتمال دارد اختلالاتی را برای جوانان ایجاد کند.
-
شهرهای جهانمحبوب‌ترین غذای مدارس در کشورهای مختلف
بسیاری از کشورهای جهان برای مبارزه با سوء‌تغذیه دانش‌آموزان، اقدام به صرف ناهار می‌کنند تا از سلامت آنها اطمینان حاصل کنند.
-
جامعهابلاغ دستورالعمل پایگاه تغذیه مدارس تا ۱۵ شهریور / چه تغذیه‌ای برای دانش‌آموزان سالم است؟
با بازگشایی مدارس از مهرماه، رعایت نکات تغذیه‌ای می‌تواند نقش مهمی در ارتقای سلامت، تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش میزان یادگیری دانش‌آموزان داشته باشد و از همین رو، توجه به این امر مهم از ملزومات محسوب می‌شود.
-
استان‌هاآموزش تغذیه سالم به ۵۰ هزار اصفهانی در قالب برنامه «۳۰ سیب»
رئیس اداره توسعه فرهنگ سلامت شهرداری اصفهان با بیان اینکه برنامه «۳۰ سیب» به‌منظور توسعه فرهنگ تغذیه سالم در مناطق پانزده‌گانه اجرا می‌شود، گفت: سال گذشته موفق به آموزش مباحث تغذیه‌ای به بیش از ۳۰ هزار نفر از شهروندان شدیم و آموزش بیش از ۲۰ هزار نفر از شهروندان نیز در سال جاری پیش‌بینی شده…
-
جامعهسبک زندگی سالم با مصرف میوه و سبزیجات/ نان سبوس‌دار استفاده شود
رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: نباید در گروه‌های غذایی مصرف میوه‌ها و سبزیجات را فراموش کرد، برای سبک زندگی سالم هرچقدر مصرف سبزی‌ها در برنامه غذایی بیشتر باشد، انسان را بیشتر به سبک زندگی سالم نزدیک می‌کند.