کیفیت رژیم غذایی
-
جامعهاشتباهات رایجی که موجب افزایش وزن میشود
حذف وعدههای غذایی اغلب منجر به پرخوری در اواخر روز میشود و فرایند کاهش وزن را دچار اختلال میکند.
-
جامعهتاثیر اضافه وزن در ابتلا به بیماریهای غیرواگیر/ رژیم غذایی اصولی داشته باشید
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بیماریهای مزمن غیرواگیر مانند سرطان سینه در بانوان و سرطان پروستات در مردان با وزن بالا ارتباط دارد، احتمال بروز بیماریهای قلبیعروقی، دیابت نوع دو و سندرم متابولیک نیز در افرادی با وزن بالا بیشتر است.
-
جامعهاما و اگرهای رژیم کتوژنیک
رژیم کتوژنیک این روزها به عنوان یکی از محبوبترین رژیمهای کاهش وزن جهان به شمار میرود که طرفداران زیادی پیدا کرده و این در حالی است که این رژیم عوارضی به همراه دارد و برای برخی افراد توصیه نمیشود.
-
ایمنا بررسی میکند:
فناوریآیا تغذیه بر درمان سنگ کلیه تاثیر دارد؟
سنگ کلیه بیماری دردناکی است که رژیم غذایی به عنوان ابزاری مؤثر در درمان و جلوگیری از آن محسوب میشود، پرهیز از مصرف نمک و قند فراوان، مصرف کلسیم همراه با غذاهای سرشار از اگزالات و نوشیدن آب کافی از موارد مهم رژیم غذایی مناسب برای سنگ کلیه است.