مصرف سرکه سیب باعث کاهش وزن، کاهش سطح قند خون، بهبود فرایند هضم غذا و کاهش سطح کلسترول خون میشود.
حذف چربیهای ترانس از رژیم غذایی، داشتن فعالیت بدنی و حفظ وزن سالم به کاهش کلسترول خون کمک میکند.
