مصرف اسفناج، کلم بروکلی، فلفل دلمهای، لوبیا سبز و گل کلم به کنترل سطح قند خون کمک میکند.
مصرف سرکه سیب باعث کاهش وزن، کاهش سطح قند خون، بهبود فرایند هضم غذا و کاهش سطح کلسترول خون میشود.
