مدیریت استرس در بحران

کافه روان

چند رسانه ایمدیریت استرس در بحران | تبدیل تهدید به فرصت با برنامه‌ریزی و تفکر مثبت

مدیریت استرس در بحران با تکنیک‌های آرام‌سازی، تفکر مثبت و برنامه‌ریزی مؤثر، مانع فرسودگی ذهنی و جسمی شده و به شما کمک می‌کند تهدیدها را به فرصت‌های رشد و موفقیت تبدیل کنید. در این قسمت از کافه روان و با محوریت این موضوع میزبان سرکار خانم دکتر زهرا عسگری، پژوهشگر و عضو هیئت علمی دانشگاه اصفهان…