لزوم کنترل هیجانات و احساسات
-
جامعهترومای احساسی را چگونه درمان کنیم؟
یک نوروفیزیولوژیست با بیان اینکه ترومای احساسی موجب آسیب به مغز میشود، گفت: روشهای تشخیصی و درمانی ترومای احساسی با کمک نوروساینس (علوم اعصاب) میتواند از درمانهای شناختی رفتاری تا تعدیل عصبی یا درمانهای دارویی متفاوت باشد.
-
جامعهچه راهکارهایی برای کنترل هیجانات وجود دارد؟
یک روانشناس در خصوص راهکارهایی برای کنترل هیجاناتی مانند خشم، شادی و استرس توضیحاتی ارائه داد.
-
جامعهترومای احساسی و روانی چیست؟
یک نوروفیزیولوژیست گفت: ترومای احساسی و روانی در اثر شرایط استرسزای فوق العاده به وجود میآید که میتواند به راحتی امنیت و آسایش فرد را از بین ببرد.
-
یک روانشناس مطرح کرد:
جامعهراهکارهایی برای کنترل نوجوانان در حوادث پرخطر چهارشنبهسوری
یک روانشناس در خصوص راهکارهایی برای کنترل نوجوانان در حوادث پرخطر چهارشنبهسوری توضیحاتی ارائه داد.
-
جامعهدرمان کابوس دیدن با تعدیل هیجانها
یک نوروفیزیولوژیست با اشاره به درمان کابوس دیدن با رفتار درمانی، گفت: در این درمان به فرد یاد میدهند که هرروز پنج تا ۱۰ دقیقه به کابوسی که پیشتر دیده فکر کند و داستان کابوس را به طور ذهنی عوض کرده و اتفاقها و هیجانهای مثبت و خوشایند را جایگزین کند.
-
جامعهخودمدیریتی؛ مهارتی برای بهبود روند زندگی
خودمدیریتی، مهارتی لازم برای همگان است که با شناختن خود و مدیریت مؤثر احساسات، انگیزهها و حجمکاری خود بهدست میآید و زندگی شخصی و حرفهای موفقتری بهارمغان میآورد. این مهارت به بهبود بهرهوری، استقلال و شکوفایی استعدادها کمک میکند.
-
جامعهپرخاشگری منفعل و آسیب به دیگران
پرخاشگری منفعل، راهی برای ابراز احساسات منفی مانند عصبانیت یا آزردگی بهطورغیرمستقیم است. رفتارهای پرخاشگرانه منفعلانه، میتواند روابط فرد را تخریب کند و شناسایی آنها در بیشتر موارد دشوار است.
-
یک کارشناس حوزه آسیبهای اجتماعی در گفتوگو با ایمنا مطرح کرد:
جامعهضعیفبودن برخی ارزشهای ارتباطی و انسانی در جامعه/لزوم شناخت و مدیریت احساسات و هیجانات
یک کارشناس حوزه آسیبهای اجتماعی با بیان اینکه برخی مفاهیم، اصول و ارزشهای ارتباطی و انسانی در جامعه ما بدون هیچ اغماضی ضعیف است، گفت: هنگامی که در جامعهای آموزش وجود ندارد، افراد توان شناخت و مدیریت احساسات و هیجانات خود را نیز ندارند.