سوداوی مزاج
-
جامعهنسخه طبیعت برای تغییر فصل و تاثیر آن بر سلامت روح و جسم
با تغییر فصل و ورود به پاییز، شرایط محیطی و دما و رطوبت دچار تحول میشود که طب سنتی این تغییرات را عامل مؤثری در برهم خوردن تعادل مزاجی بدن میداند و بر لزوم تطبیق سبک زندگی با ویژگیهای فصل تأکید دارد و توجه به تدابیر تغذیهای، رفتاری و مراقبتی در این دوره میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت داشته…
-
جامعهمزاجشناسی؛ دانشی از طبیعت برای حفظ سلامت
مزاجشناسی در طب سنتی بر اساس تفاوتهای فردی شکل میگیرد و تأثیر مستقیم مزاج بر سلامت جسمی و روحی را بررسی میکند و با توجه به اینکه نبود تعادل در مزاج ممکن است زمینهساز بیماریهای مختلف شود، رعایت سبک زندگی و تغذیه متناسب با مزاج فرد، نقش مهمی در پیشگیری از بیماریها و حفظ سلامت بدن دارد.
-
جامعهچرخ فصلها و تغییر مزاجها
تغییر فصلها تأثیر چشمگیری بر مزاج افراد دارد و باید توجه داشت که هر فصل دارای ویژگیهای خاصی از گرمی، سردی، خشکی یا تری است که بر سلامت جسم و روح تاثیر میگذارد و تطبیق رژیم غذایی و سبک زندگی با شرایط فصلی، به حفظ تعادل بدن و پیشگیری از بیماریها کمک میکند.
-
جامعهمزاجشناسی؛ راهکاری برای ارتقای سبک زندگی
مزاجشناسی در طب سنتی به بررسی ویژگیهای جسمی و روحی افراد بر اساس ترکیب عناصر چهارگانه میپردازد، هر مزاج خصوصیات اخلاقی خاصی دارد و شناخت مزاج به افراد کمک میکند تا سبک زندگی و تغذیه خود را ارتقا دهند و از بروز بیماریها پیشگیری شود.
-
جامعهافراد دارای مزاج گرم و خشک چه خصوصیاتی دارند؟
متخصص طب سنتی ایران خصوصیات افراد دارای مزاج گرم و خشک را تشریح کرد.
-
جامعهچگونه مزاج خود را در تابستان بشناسیم؟
تاریخچه مزاج شناسی در طب سنتی، اهمیت فراگیری و شناخت مزاج، طبقه بندی غذاها برای انواع مزاج ها، آشنایی با چهار مزاج اصلی، تدابیر خوردنی ها و مضرات نوشیدنی های بسیار خنک برای مزاج ها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.