متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی گفت: کنترل اضطراب از درمان‌های سندرم روده تحریک‌پذیر است، درمان اضطراب با کمک روانپزشک، روانشناس و روش‌هایی مانند مدیتیشن، یوگا و ورزش منظم تأثیر چشمگیری در کاهش علائم IBS دارد.
سندروم روده تحریک‌پذیر یک اختلال گوارشی طولانی‌مدت است که ممکن است باعث ناراحتی مداوم شود. علائم و روش‌های درمانی سندروم روده تحریک‌پذیر مورد توجه کاربران فضای مجازی است.
برخی افراد پس از خوردن غذا علائمی مانند درد، گرفتگی و اختلال حرکات روده را تجربه می‌کنند؛ عواملی مانند رژیم غذایی، استرس، کمبود خواب و تغییرات هورمونی می‌تواند علائم روده تحریک‌پذیر را تشدید کند.
