رژیم غذایی ناسالم
-
فناوریکدام عادات روزانه احتمال بروز سرطان دهان را افزایش می‌دهد؟
قرار گرفتن در معرض نور خورشید، پیروی از رژیم غذایی ناسالم و سیگار کشیدن خطر ابتلا به سرطان دهان را افزایش می‌دهد.
-
فناوریمصرف کدام مواد غذایی برای پوست مضر است؟
مصرف نان سفید، تنقلات تند، شکلات شیری، شیر بدون چربی و غلات صبحانه برای سلامت پوست مضر است.
-
جامعهمصلحات غذایی؛ میراثی کهن برای تغذیه‌ای متعادل
در طب سنتی، تنها نوع غذا اهمیت ندارد، بلکه نحوه مصرف و ترکیب مواد غذایی نیز نقش مهمی در حفظ سلامت ایفا می‌کند؛ مصلحات غذایی موادی است که می‌تواند عوارض احتمالی بعضی خوراکی‌ها را کاهش دهد و به ایجاد تعادل در مزاج و بهبود هضم غذا کمک کند و این مفهومی است که در فرهنگ غذایی ایرانی جایگاهی ویژه…
-
جامعهعادت‌های ساده برای تسکین مشکلات گوارشی بعد از غذا
لازم است به منظور تسکین نفخ معده بعد از غذا خوردن، از مصرف نوشیدنی‌های گازدار بپرهیزید و بعد از مصرف وعده غذایی پیاده‌روی کوتاه داشته باشید.
-
جامعهمصرف کدام مواد غذایی اسید معده را افزایش می‌دهد؟
مصرف قهوه، مرکبات، موز، ماست، شیرینی و مواد غذایی شیرین، نوشیدنی‌های گازدار، گوجه‌فرنگی و نوشیدنی‌های سرد با معده خالی توصیه نمیشود.
-
جامعهکدام مواد غذایی برای سلامت کبد مضر است؟
مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا، فست‌فود، غذاهای سرشار از سدیم، گوشت‌های فرآوری شده و کربوهیدرات‌های تصفیه شده به سلامت کبد آسیب وارد می‌کند.
-
جامعهمصرف کدام مواد غذایی باعث افزایش فشار خون می‌شود؟
مصرف نوشیدنی‌های شیرین، قهوه، نودل فوری، گوشت‌های فرآوری شده، پنیر، مواد غذایی تخمیرشده و غذاهای منجد باعث افزایش فشار خون می‌شود.