روش های کنترل احساسات

روانکاو و روان‌درمانگر تحلیلی:

جامعهعزت‌ نفس با توجه به خودمراقبتی در فرد شکل می‌گیرد

روان‌درمانگر تحلیلی با اشاره به اینکه عزت‌ نفس با توجه به خودمراقبتی شکل می‌گیرد، گفت: نقش مراقبت از خود، چه به لحاظ روانی و چه فیزیکی مسئله مهمی بوده که مغفول مانده است، چرا که انسان‌ها به دلیل آسیب‌هایی که تجربه می‌کنند، کم‌کم به این نتیجه می‌رسند که آنچه مهم نیست، خودم هستم.

جامعهترومای احساسی را چگونه درمان کنیم؟

یک نوروفیزیولوژیست با بیان اینکه ترومای احساسی موجب آسیب به مغز می‌شود، گفت: روش‌های تشخیصی و درمانی ترومای احساسی با کمک نوروساینس (علوم اعصاب) می‌تواند از درمان‌های شناختی رفتاری تا تعدیل عصبی یا درمان‌های دارویی متفاوت باشد.

جامعهترومای احساسی و روانی چیست؟

یک نوروفیزیولوژیست گفت: ترومای احساسی و روانی در اثر شرایط استرس‌زای فوق العاده به وجود می‌آید که می‌تواند به راحتی امنیت و آسایش فرد را از بین ببرد.