ماه مبارک رمضان برای روزهاولیها نقطه عطفی در زندگی به شمار میرود که با تغییر در الگوی تغذیه، خواب و فعالیت روزانه همراه و نیازمند آگاهی، برنامهریزی و رعایت اصول سلامت است و توجه به توصیههای تغذیهای، تنظیم فعالیت بدنی و زمان استراحت، میتواند نخستین تجربه روزهداری را به دورهای موفق تبدیل…
در ماه مبارک رمضان، بسیاری از والدین با این پرسش مواجه میشوند که چگونه میتوانند فرزندان خود، بهویژه آنهایی که تازه به سن روزهداری رسیدهاند را با این فریضه الهی آشنا و آنها را به انجام این عبادت بزرگ ترغیب کنند.
قسمت چهارم روزه اولی ها بر تغذیه سالم کودکان روزهدار تأکید دارد.
