هویج سرشار از زآگزانتین و لوتئین است، همچنین حاوی مقدار زیادی بتاکاروتن است که بینایی را بهبود میبخشد.
اقداماتی مانند ورزش کردن منظم، مصرف ماهی، نوشیدن مقدار زیادی آب و ترک سیگار به بهبود سلامت چشمهای افراد مبتلا به دیابت کمک میکند.
