درمان کاهش فشار خون
-
ورزشچگونه با ورزش فشار خون را کاهش دهیم؟
افزایش فعالیتبدنی منجر به حفظ سلامت قلب و عروق و کاهش فشارخون میشود؛ ورزش منظم به حفظ وزن سالم نیز کمک میکند. کنترل وزن یک راه مهم برای کنترل فشارخون است.
-
ایمنا مگروز جهانی فشار خون ۲۰۲۵؛ بیماری خاموشی که جوانان را نشانه گرفته است
امروز، ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۴ (۱۷ می ۲۰۲۵)، جهان بیستمین سالگرد روز جهانی فشار خون را با شعار «فشار خونت را دقیق اندازه بگیر، کنترلش کن، عمرت را طولانیتر کن» گرامی میدارد.
-
جامعهکاکائو به کاهش فشار خون کمک میکند
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که فلاوانولهای موجود در کاکائو میتواند به کاهش فشار خون کمک میکند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبرای کنترل فشار خون چه کنیم؟
جریان خون بر دیواره عروق و رگها و بروز فشار خون، سه اندازهگیری غیرمتوالی فشارخون، میلیونها نفر دچار فشارخون بالا، توصیههای غذایی برای کنترل فشارخون در بیماران مبتلا، اهمیت مصرف بیشتر ویتامینها، فیبر، پروتئین و راهکارهای درمانی برای کاهش فشار خون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بهمناسبت روز جهانی فشار خون؛
جامعهقربانیان قاتل بیصدا
تنها ۵۰درصد افراد بالغ از فشارخون بالای خود اطلاع دارند که ۴۰درصد آنها در کشورهای با درآمد کم و متوسط هستند؛ در بعضی جمعیتها، آگاهی از این بیماری کمتر از ۱۰درصد است. برای افزایش آگاهی، برپایی برنامههای غربالگری اجتماعی با ظرفیت بالا و ترویج اندازهگیری فشارخون توصیه میشود.