تحمل و تاب آوری

جامعهچگونه ویژگی‌های یک فرد تاب‌آور را در خود تقویت کنیم؟

روان‌شناس بالینی گفت: از ویژگی‌های انسان‌های تاب‌آور متعهد بودن و مسئولیت‌پذیری آن‌ها است، همچنین داشتن فاکتورهایی از جمله مدیریت و خودکنترلی بر استرس‌ها و احساسات افراطی، استفاده بهینه از شرایط سخت و تبدیل چالش‌ها به فرصت طلایی برای رشد از ویژگی‌های بارز انسان‌های تاب‌آور است.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:

جامعهافزایش سفرهای نوروزی، سوغاتی جز تشدید بحران ندارد

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و سرپرست واحد سلامت اجتماعی مرکز بهداشت استان گفت: «تقویت روحیه تحمل و تاب آوری» و «خلاقیت و ابتکار در مدیریت اوقات فراغت» دو مهارت مهم برای گذراندن صحیح تعطیلات نوروزی در ایام کرونا است.