یافتههای جدید محققان نشان میدهد کاهش ساعات کاری برای سلامت روحی افراد مفید است و میزان رضایت از زندگی آنها را افزایش میدهد.
بررسیهای جدید محققان نشان میدهد که عملکرد ورزشی افراد در ساعات خاصی از شبانه روز بهتر است.
