سلامتی بدن
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچطور از افسردگی پیشگیری کنیم؟
دانستن نشانههای افسردگی، افسردگی بیماری واقعی، علائم و علل بروز این عارضه، آشنایی با داروها و روندهای درمانی افسردگی، نقش تغییرات سبک زندگی در کاهش میزان عارضه افسردگی، ابتلای کودکان و سالمندان به افسردگی، نقش رژیم غذایی و شناخت هفت ویتامین ضد افسردگی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهویتامینها و میان وعدههای سالم مقابله با آنفلوانزا چیست؟
آنفلوانزا یک بیماری عفونی تبدار، تفاوت شدت این بیماری در افراد، علل ابتلاء و علائم آنفلوانزا، شناخت افراد در معرض خطر و دو راه انتقال بیماری، عوارض ابتلاء به آنفلوانزا، بهترین راه پیشگیری و نقش تغذیه و چهار میان وعده برای مقابله با بیماری آنفلوانزا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبهترین نانها برای سفره غذایی کدام است؟
فواید تغذیهای نان برای بدن، آشنایی با ویژگیهای نان خوب، لزوم عدم استفاده از جوش شیرین، سیری طولانی مدت با نان سبوس دار، نان جو مفید برای کاهش وزن، عوارض نان سفید و توصیههایی برای نگهداری نان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهبرای بهبود سلامت روان در کرونا چه کنیم؟
مفهوم ارتقای سلامت روان، لزوم توجه به سلامت روان در بحران کرونا، سلامت دستگاه گوارش و سلامت روان، اهمیت تنظیم قندخون، لزوم مصرف روی آهن و ویتامین D و رژیم غذایی مفید برای بهبود سلامت روان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریاز خواص بینظیر چای چه میدانید؟
چای به دلیل سطح بالای پلی فنولهایی که دارد باعث کاهش باکتریهای مضر در روده و معده میشود. از این رو، نوشیدن چای یکی از راههای تضمین سلامتی بدن است.