نوشین میر جهانیان در گفتوگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: تروما، نوعی زخم عمیق در روان انسان است که بر اثر تجربه اتفاقات ناخوشایند زندگی ایجاد میشود.
وی افزود: این آسیب روانی به ویژه اگر در دوران کودکی شکل گرفته باشد میتواند زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد.
روانشناس و مشاور خانواده گفت: ترومای درمان نشده در آینده به این شکل بروز میکند، سازگاری بیش از حد، احساس ارزشمندی پایین، نادیده گرفتن نیازها ، نیاز به تأیید بیرونی، تحمل رفتارهای آسیب زننده دیگران و مقاومت نسبت به تغییرات مثبت، همچنین ترس از رها شدگی واحساس شرم درونی، وابستگی در روابط است.
وی ادامه داد: به والدین توصیه میشود از کودکان مراقبت کنند ، چرا که آینده آنها در دستان خانواده است.
میر جهانیان اضافه کرد: در شرایط بحرانی کودکان آسیبپذیر هستند و نیاز به حمایت عاطفی و روانی دارند، فراهم کردن فضایی امن و آرام برای کودکان، حتی اگر این فضا کوچک باشد، میتواند به آنها احساس امنیت بدهد.
روانشناس و مشاور خانواده خاطرنشان کرد: والدین با کودکان درباره احساسات و نگرانیهایشان صحبت کنند و به آنها اجازه دهند احساسات خود را بیان کنند و خانواده به آنها گوش دهند.
وی تصریح کرد: تشویق کودکان به انجام فعالیتهای هنری همچون نقاشی، نوشتن، میتواند به آنها کمک کند تا احساسات خود را پردازش کنند.
نظر شما