به گزارش خبرگزاری ایمنا، زندگی مشترک بدون حمایت عاطفی و روانی، به رابطه‌ای سطحی و شکننده تبدیل خواهد شد و زوجینی که در لحظات ضعف، ناکامی یا فشارهای بیرونی، بتوانند تکیه‌گاهی مطمئن برای یکدیگر باشند، به‌مرور اعتماد عمیقی میان خود می‌سازند؛ این حمایت نه‌تنها در کلمات، بلکه در رفتارهای روزمره، گوش‌دادن فعال، همدلی و حضور واقعی معنا پیدا می‌کند و چنین اعتمادی، احساس امنیت روانی ایجاد می‌کند که عنصر اساسی دوام و رضایت در زندگی زناشویی است.
در دنیای پرتنش امروز، زوجین با انواع بحران‌ها و فشارهای خارجی روبه‌رو هستند و در این میان، حمایت صمیمانه همسر می‌تواند به عنوان سپری روانی عمل و فرد را در برابر فرسودگی عاطفی محافظت کند، وقتی زن و شوهر بدانند که پشت هم هستند و در سختی‌ها تنها نخواهند ماند، روحیه مبارزه‌جویی و امید در آنها تقویت می‌شود و این همیاری، قدرت مشترک آنها را در رویارویی با مشکلات چند برابر می‌کند.
یکی از راه‌های پرورش عشق ماندگار در روابط زناشویی، ارائه حمایت عاطفی مستمر است و هنگامی که یکی از زوجین خود را درک شده، شنیده شده و ارزشمند احساس کند، پیوند احساسی‌اش با همسر عمق می‌گیرد و این حمایت می‌تواند در قالب تشویق، ابراز محبت یا همراهی در موقعیت‌های دشوار ظاهر شود و در نتیجه، رابطه از یک تعامل رسمی فراتر می‌رود و به یک اتحاد واقعی بر پایه عشق، همدلی و دوستی تبدیل می‌شود.
حمایت همسر می‌تواند عامل مهمی در پیشرفت فردی و شغلی باشد؛ افراد در فضای پر از درک و پشتیبانی، راحت‌تر می‌توانند اهداف شخصی خود را دنبال کنند، بدون اینکه از بابت تنهایی یا نپذیرفته‌شدن دغدغه داشته باشند، به عنوان مثال زنی که می‌خواهد مسیر تحصیلی خود را ادامه دهد یا مردی که به دنبال کارآفرینی است، در صورت داشتن حمایت عاطفی و عملی شریک زندگی‌اش، با انگیزه و آرامش بیشتری گام برمی‌دارد و این رشد فردی، در نهایت منجر به ارتقای کیفیت زندگی مشترک نیز خواهد شد.
حمایت و تشویق به چه معنا است؟ / خانواده مهمترین و نخستین منبع حمایتی افراد به شمار می‌رود
مجتبی ناجی، روانشناس و مشاور خانواده در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با بیان اینکه حمایت و تشویق همسر در زندگی مشترک به تداوم و بقای ساختار خانواده کمک شایانی می‌کند، اظهار کرد: حمایت، احساس امنیت خاطر ایجاد می‌کند و می‌تواند بر عملکرد فردی و اجتماعی افراد تأثیر بسزایی داشته باشند.
وی با بیان اینکه زمانی که افراد این تصور را داشته باشند که افرادی پشتیبان آنها هستند، اعتماد به نفس، امنیت خاطر و انگیزه و هیجان آنها برای فعال کردن بعضی رفتارها، بسیار بیشتر می‌شود، افزود: در تعریف حمایت، انواع مختلفی ذکر می‌شود که بعضی از آنها شامل حمایت عاطفی، فکری و مالی است.
روانشناس و مشاور خانواده با بیان اینکه منابع حمایتی افراد متعدد است، تصریح کرد: مهمترین و نخستین منبع حمایتی، خانواده به شمار می‌رود؛ به طور کلی بستگان، همکاران، دوستان و آشنایان، نهادهای اجتماعی و مراکز مددکاری نیز به عنوان منابع حمایتی شناخته می‌شوند، اما در این بین، خانواده از مهمترین منابع حمایتی به شمار می‌رود.
حمایت تنها محدود به بحران، فشار و تعارض نیست / ضرورت حمایت زوجین از یکدیگر و تأثیر آن بر زندگی مشترک
ناجی با بیان اینکه حمایت همسران از یکدیگر از اهمیت بالایی برخوردار است که این حمایت می‌تواند ۲۴ ساعته باشد و دسترسی افراد به آن آسان است، ادامه داد: حمایت تنها محدود به بحران، بیماری، چالش، فشار و تعارض نیست و افراد در طول زندگی خود، همواره نیازمند حمایت هستند.
وی با بیان اینکه زمانی که افراد در حال انجام امور روزمره هستند نیز نیاز دارند از جانب همسر خود مورد حمایت، قدردانی و تشویق قرار گیرند، گفت: پاسخگویی مناسب به این نیاز باعث می‌شود افراد مأموریت‌ها و وظایف خود را با قدرت بیشتری پیش ببرند و با لذت فعالیت‌های خود را انجام دهند.
روانشناس و مشاور خانواده با بیان اینکه حمایت همسران از یکدیگر می‌تواند احساس اجبار در انجام بعضی امور را از زوجین بگیرد، اضافه کرد: در واقع همسران باید به یکدیگر کمک کنند که احساس رفاه و خوشبختی آنها از طریق حمایت و تشویق یکدیگر تأمین شود و این موضوع، اقدامی دوطرفه به شمار می‌رود و زوجین باید به آن توجه ویژه‌ای داشته باشند.
کودکانی که در فضای حمایت‌گرانه میان والدین رشد می‌کنند، احساس امنیت، اعتماد به نفس و پایداری روانی بیشتری دارند و تعامل مثبت و محترمانه پدر و مادر، الگویی زنده از همکاری، احترام متقابل و درک مشترک در ذهن کودک شکل می‌دهد، چنین فرزندانی در آینده نیز احتمال بیشتری برای ایجاد روابط سالم و توانایی حل‌مسئله دارند و به عبارت دیگر، حمایت زوجین نه‌تنها به نفع خود آنها، بلکه سرمایه‌ای بلندمدت برای سلامت نسل آینده است.
هیچ زندگی مشترکی بدون اختلاف، سوءتفاهم یا لحظات دشوار نیست، اما آنچه تفاوت ایجاد می‌کند، شیوه رویارویی زوجین با این مسائل است، زوج‌هایی که از ابتدا یاد گرفته‌اند حامی یکدیگر باشند، در زمان بحران نیز به جای تقابل و سرزنش، به گفت‌وگو و درک متقابل روی می‌آورند و این رویکرد، باعث می‌شود اختلاف‌ها به فرصتی برای رشد رابطه تبدیل شود، نه تهدیدی برای فروپاشی آن و حمایت، مهارت تاب‌آوری را تقویت می‌کند و بستر حل مسائل را هموار می‌سازد.
حمایت همسر نه‌تنها عامل موفقیت در زندگی مشترک، بلکه سرچشمه آرامش و رضایت عمیق درونی است و احساس اینکه فردی حضور دارد که تو را همان‌گونه که هستی می‌پذیرد، درک می‌کند و در مسیر زندگی همراه تو است، ارزشی فراتر از هر عامل مادی دارد و این حس تعلق و مشارکت، عشق را از یک احساس زودگذر به یک پیوند پایدار و معنابخش تبدیل می‌کند و زندگی مشترکی که بر پایه حمایت متقابل بنا شده باشد، نه‌تنها دوام دارد، بلکه سرشار از رشد، معنا و شکوفایی خواهد بود.
نظر شما