به گزارش خبرگزاری ایمنا، داشتن یک زندگی مشترک موفق، نیازمند آمادگی روانی و مهارتی پیش از ورود به ازدواج است و افراد باید با خودآگاهی، شناخت دقیقتری از نیازها، خواستهها، نقاط قوت و ضعف خود داشته باشند تا بتوانند در رویارویی با چالشهای زندگی مشترک تصمیمگیریهای منطقی و مناسبی انجام دهند و خودشناسی، پایهای برای انتخاب شریکی همراستا و همسو است.
یادگیری مهارتهای ارتباطی، حل مسئله، کنترل خشم، مدیریت هیجان و گوش دادن فعال از جمله آموزشهایی است که پیش از ازدواج باید در اولویت قرار گیرد، چراکه بسیاری از اختلافات زوجین نه بهدلیل نبود علاقه، بلکه بهدلیل ناتوانی در مدیریت موقعیتهای تنشزا بهوجود میآید و مهارتآموزی، فرصتی برای رشد فردی و بهبود کیفیت روابط آینده است.
بلوغ عاطفی و روانی یکی از ارکان اساسی آمادگی برای ازدواج است و فردی که تنها بر اساس سن یا فشار اجتماعی اقدام به تشکیل خانواده میکند، ممکن است در برابر مسئولیتهای رابطه دچار سردرگمی شود و بلوغ، بهمعنای توانایی درک احساسات خود و دیگری، پذیرش مسئولیت و پرهیز از رفتارهای خودمحورانه است.
ازدواج، آغاز مسیری است که دو نفر در آن تصمیم میگیرند از «من» عبور و به سوی «ما» شدن حرکت کنند و این همگرایی، نیازمند تلاش، انعطافپذیری، فداکاری و همدلی از سوی هر دو نفر است، هیچ رابطهای با یکطرفه بودن دوام نمیآورد و مشارکت آگاهانه در ساختار زندگی مشترک، رمز پایداری آن است.
ضرورت رسیدن زن و مرد به بلوغ فکری پیش از ازدواج / سن ملاکی برای آغاز زندگی مشترک نیست
ابوذر گلورز، روانشناس، زوج درمانگر و مشاور خانواده در گفتوگو با خبرنگار ایمنا با بیان اینکه به دلیل ورود زن به خانه مرد، مرد روی همسر خود احساس مالکیت دارد، اظهار کرد: بخش عمدهای از ما شدن زن و مرد در زندگی مشترک، به ارتقای مهارتهای زن و مرد آنها پیش از ازدواج بازمیگردد که برخی از افراد نسبت به مهارتافزایی به منظور آماده شدن برای ازدواج اقدام نمیکنند و این موضوع را سادهانگارانه تلقی میکنند.
وی با بیان اینکه رسیدن به بلوغ فکری پیش از ازدواج از اهمیت بالایی برخوردار است، افزود: گاهی اوقات افراد بدون رسیدن به بلوغ فکری و بلوغ عاطفی و تنها به دلیل افزایش سن، نسبت به ازدواج اقدام میکنند که افرادی نابالغ شناخته میشوند و این افراد چشمانداز و نگرش صحیحی نسبت به ازدواج ندارند.
روانشناس، زوج درمانگر و مشاور خانواده با بیان اینکه ازدواج رابطهای است که افراد وارد آن میشوند و این رابطه قرار است فضایی برای آرامش آنها باشد، تصریح کرد: در صورتی که آرامش در رابطه زوجی وجود نداشته باشد، ممکن است افراد تمایل داشته باشند که از این رابطه خارج شوند.
زمانی که زوجین نگرش یکسانی برای «ما شدن» نداشته باشند، تعادل زندگی بر هم میخورد / رفتار و گفتار خود را از دیدگاه همسر خود بررسی کنید
گلورز با بیان اینکه برخی مردان انتظار دارند زمانی که وارد رابطه زوجی میشوند، یک زن باید تحت هر شرایطی پذیرای این رابطه باشد و آن را ادامه دهد، ادامه داد: این دیدگاه به شدت مورد انتقاد قرار میگیرد و نگرشی اشتباه است، زن و مرد به عنوان یک تیم وارد رابطه زوجی میشوند و قرار است زندگی مشترک را پابهپای یکدیگر پیش ببرند.
وی با بیان اینکه افراد پس از وارد شدن به رابطه زوجی، من بودنها را کنار بگذارند، به سمت ما شدن پیش روند و در این مسیر همپای یکدیگر حرکت کنند، گفت: هر دو نفر باید این نگرش را دنبال کنند و زمانی که یکی از طرفین به این نگرش توجه نداشته باشند، تعادل زندگی مشترک و رابطه زوجی بر هم میخورد.
روانشناس، زوج درمانگر و مشاور خانواده با بیان اینکه افراد گاهی اوقات باید خود را جای همسر خود تصور کنند و رفتارهای خود را از نظر او مورد بررسی و سنجش قرار دهند، اضافه کرد: تا زمانی که افراد انتظار دارند همسر آنها با هر رفتار و گفتاری که دارند، رابطه زوجی را ادامه دهد، فضایی برای رشد و شکوفایی باقی نمیماند و حتی ممکن است زندگی مشترک آنها به بنبست برسد.
«ما شدن» یعنی شریک بودن و این شریک بودن نه فقط در لحظات خوب، بلکه در دشواریها و تصمیمگیریها نیز باید احساس شود، زوجین باید یاد بگیرند که اختلاف بخشی طبیعی از رابطه است و از طریق گفتوگوی سازنده و احترام متقابل میتوانند با آن روبهرو شوند و این نگاه مشترک، ارتباط را از شکل رقابتی خارج و به شراکتی صمیمانه بدل میکند.
وقتی افراد از ابتدا با شناخت و آموزش وارد ازدواج میشوند، احتمال آسیب و دلخوریهای مزمن کاهش مییابد، آنها با درک متقابل، از همان آغاز سعی میکنند سبک زندگی مشترک خود را بر پایه توافق، صداقت و شفافیت بنا کنند و چنین رابطهای بستر مناسبی برای رشد فردی و خانوادگی خواهد بود.
ازدواج موفق تنها با عشق آغاز نمیشود، بلکه با خودآگاهی، مهارتآموزی و تلاش مشترک تداوم مییابد و زوجینی که خود را در مسیر یادگیری، تغییر و همراهی نگه میدارند، همواره میتوانند با وجود دشواریها، آرامش و رضایت را در زندگی مشترک تجربه کنند.
نظر شما