ضرورت کاهش میزان خطر و تصادفات رانندگی با تقویت سلامت و تعادل افراد

به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از وبدا، سید مهدی میرغضنفری با اشاره به آخرین روز از هفته سلامت با شعار «نه به تصادف، آری به زندگی» با اشاره به اینکه طب سنتی ایرانی تنها یک مکتب طبی نیست، بلکه یک روش زندگی صحیح و سالم است، اظهار کرد: این طب ریشه در فلسفه‌ای غنی و جهان بینی عمیق دارد و هدف آن تحقق سلامتی در تمام ابعاد جسمی، روانی و اجتماعی است و این ظرفیت را دارد که در تمام موضوعات مرتبط با انسان ارائه نظر کند.

وی با تأکید بر کلی‌نگر بودن طب ایرانی افزود: این طب، انسان را در ارتباط با تمام اجزای هستی می‌بیند و با توجه به تفاوت‌های مزاجی افراد، توصیه‌های خاصی برای هر فرد دارد، مفهوم تعادل مزاج به معنای دستیابی به بهترین حالت سلامتی و عملکرد در طول عمر است.

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به افزایش آمار تصادفات به عنوان یک معضل بزرگ در دنیا و کشور ادامه داد: به هر میزان که راننده از سلامت و تعادل بالاتری برخوردار باشد، کنترل بهتری بر رانندگی خواهد داشت و میزان خطر و تصادفات رانندگی کاهش پیدا خواهد کرد.

میرغضنفری با اشاره به تأثیر مستقیم مزاج بر رفتار رانندگان تصریح کرد: افراد گرم مزاج به طور معمول خطرپذیرتر هستند و با سرعت بیشتری رانندگی می‌کنند، این افراد بیشتر مستعد انجام حرکات خطرزا در رانندگی هستند و باید از مصرف غذاهای محرک مانند فلفل، گوشت قرمز، شیرینی‌جات، غذاها و خوراکی‌های شور قبل از سفر خودداری کنند.

وی خاطرنشان کرد: این موضوع به ویژه در فصول گرم و مناطق گرمسیری اهمیت بیشتری دارد، زیرا گرم مزاجان در این شرایط زودتر عصبانی می‌شوند و ممکن است رفتارهای خطرزا و پرتنش از خود نشان دهند.

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت به ویژگی‌های سردمزاجان اشاره کرد و گفت: این افراد بیشتر محافظه‌کارتر هستند، اما گاهی ترس و واهمه بیش از حد می‌تواند منجر به تصمیمات نامناسب در رانندگی شود و راننده نتواند موقعیت‌های خطرناک را به خوبی مدیریت کند.

میرغضنفری هشدار داد: سردمزاجان باید از مصرف مواد غذایی سرد و ترش مانند ماست، لبنیات و ترشیجات قبل از سفر پرهیز کنند، زیرا این مواد احتمال خواب آلودگی را افزایش می‌دهند، به ویژه در سفرهای طولانی، فصول سرد یا در مناطق سردسیری، خطر تصادف را بالا می‌برند و باید بیشتر مورد توجه قرار گیرند.

وی یادآور شد: شناخت مزاج شخصی و تنظیم سبک زندگی و تغذیه بر اساس آن، به اعتدال جسمی و روانی فرد کمک می‌کند تا نه تنها در زمان رانندگی، بلکه در تمام موقعیت‌های زندگی، بالاترین سطح اعتدال را داشته باشد.

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت تأکید کرد: رعایت این توصیه‌ها به ویژه برای رانندگان حرفه‌ای و افرادی که سفرهای طولانی دارند، ضروری است.