به گزارش ایمنا محققان دانشگاه بریگهام و بیمارستان زنان با تجزیه و تحلیل اطلاعات به دست آمده از میزان خواب تعدادی از افراد در طول یک ماه دریافتند كه بیدار ماندن بیوقفه در یک بازه زمانی طولانی تاثیرات مضری بر كیفیت انجام امور بصری افراد دارد.
براساس این گزارش که در نسخه آنلاین مجله بینایی آمده، پژوهشگران مشاهده كردند: كمخوابی بر تمام شغلها خصوصا شغلهایی مانند نظارت بر عملیات یک كارخانه و یا كنترل هوایی ترافیک كه نیازمند پشتیبانی حافظه و بازیابی اطلاعات بصری هستند، تاثیر میگذارد.
نتایج حاصل از این گزارش با استفاده محققان از آزمونهای كامپیوتری خاص بر پایه جستجوی تصاویر میافزاید: خوابیدن افراد زیر ۸ ساعت در طول شبانهروز و در حدود ۶-۵ ساعت منجر به كندتر شدن آنها در پیدا كردن اطلاعات و نحوه شناسایی تصاویر در مقایسه با افراد دیگر میشود. از طرفی نتایج دیگر این مطالعه میافزاید: سرعت انجام وظایف و كاركردن در طول زمان بیولوژیكی شب (۱۲ شب تا ۶ صبح) نیز بسیار آهستهتر از انجام همان فعالیتها در طول روز است.
/۱۰۴
خبرگزاری ایمنا: كمخوابی منجر به كاهش میزان ادراكات در انجام وظایف روزانه به ویژه وظایف مرتبط با شناسایی و كنترل تصاویر میشود.
کد خبر 69873
نظر شما