به گزارش گروه ترجمه سرویس علم و فناوری ایمنا زیتون بسیار مغذی است و استفاده از آن از سلامتی پوست تا سلامتی قلب را به همراه دارد. زیتون میوهای است که هم خوش طعم است و هم روغن آن سرشار از خواص مفید برای بدن است. زیتون درختچه اي است به ارتفاع تقريبا سه متر ولي هنگاميكه در شرايط مساعد پرورش مي يابد ارتفاع آن حدود ۱متر و قطر تنه اش به ۳ متر مي رسد. چوب درخت زيتون بسيار سخت و مقاوم است. رنگ آن زرد است كه خطوطي قهوه اي رنگ در آن وجود دارد. منشاء درخت زيتون احتمالا منطقه مديترانه بوده و از آنجا به نقاط ديگر دنيا راه يافته است.
۵زيتون سبز یا سیاه، تنها ۰٫۱ تا ۰٫۷ گرم کربوهیدرات دارد و برای کاهش وزن در رژیم غذایی بسیار مفید است.
روغن زيتون نرم كننده و صفرا بر و دفع كننده سنگ كيسه صفرا است براي اين منظور بايد آنرا با آبليمو مصرف كرد. روغن زيتون براي رفع سرفه هاي خشك مفيد است. براي رفع خشکی لثه ، روغن زيتون را بر روي لثه بماليد براي برطرف كردن خراش و ترك پوست هم مفید است. مصرف روغن زيتون از امراض قلبي و سرطان جلوگيري مي كند.
/126
۵زيتون سبز یا سیاه، تنها ۰٫۱ تا ۰٫۷ گرم کربوهیدرات دارد و برای کاهش وزن در رژیم غذایی بسیار مفید است.
روغن زيتون نرم كننده و صفرا بر و دفع كننده سنگ كيسه صفرا است براي اين منظور بايد آنرا با آبليمو مصرف كرد. روغن زيتون براي رفع سرفه هاي خشك مفيد است. براي رفع خشکی لثه ، روغن زيتون را بر روي لثه بماليد براي برطرف كردن خراش و ترك پوست هم مفید است. مصرف روغن زيتون از امراض قلبي و سرطان جلوگيري مي كند.
/126
نظر شما