با خوردن توت فرنگی "التهاب معده" خود را کاهش دهید

به گزارش گروه ترجمه سرویس علم و فناوری ایمنا و به نقل از نچرال نیوز التهاب معده یک بیماری شایع است که در آن مخاط معده ملتهب می شود. عوامل بسیاری در شکل گیری این بیماری نقش دارند که در این میان می توان به مصرف بیش از اندازه الکل، عفونت های ویروسی و باکتریایی، مصرف قرص های آسپرین و ایبوپروفن و استرس اشاره کرد. این در حالی است که محققان اروپایی به تازگی به توانایی زیاد توت فرنگی در درمان التهاب معده پی برده اند. آنها می گویند اثرات مثبت توت فرنگی تنها ویژگی آنتی اکسیدان و میزان زیاد ترکیبات فنولیک آن نیست،بلکه توت فرنگی دارای قدرت فعال سازی آنتی اکسیدان های دفاعی و آنزیم های بدن می باشد. سارا تولیپانی،یکی از افراد گروه تحقیق می گوید:" خوردن توت فرنگی باعث کاهش زخم معده می شود. وی خاطر نشان می سازد که این میوه دارای موادی است که از التهاب بافت سلولی معده جلوگیری می کند. همچنین محققان به افراد بیمار توصیه می کنند که از عواملی نظیر استرس که باعث تشدید التهاب معده می شود خودداری کرده و فعالیت هایی مانند یوگا و مدیتیشن و همچنین نوشیدنی های سالم را جایگزین آن کنند.
نتایج بررسی های صورت گرفته نشان می دهد که توت فرنگی یکی از مهمترین میوه ها برای از بین بردن التهاب معده محسوب می شود.
/110