رزماری در مداوای دردهای عضلانی بسیار موثر است

سمیه زارعی محقق گیاهان دارویی بازار گیاهان دارویی سازمان میادین شهردای اصفهان در گفتگو با ایمنا دردهای عضلانی را یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها را که در اکثر افراد به ویژه در افراد مسن مشاهده می‌شود و افزود: منشا اصلی این دردها ناشی از بیماری آرتروز، ساییدگی استخوان‌ها، انجام فعالیت‌های سنگین و طولانی مدت، انجام ورزش‌های سنگین و ... است.
وی با تاکید بر انجام ورزش‌های مناسب برای جلوگیری از گرفتگی عضلات، اظهارداشت: البته به هیچ عنوان تاثیر گیاهان دارویی را در درمان این امور نمی‌توان نادیده گرفت رزماری نیز بهترین گیاه برای مداوا و تسکین دردهای عضلانی اس
زارعی بیان داشت: استفاده از دم کرده، عصاره یا پماد رزماری به دلیل برخورداری از ترکیباتی نظیر اسيد كارنوسيك و كارنوسل موجب افزایش جریان خون شده و در نتیجه التهاب و گرفتگی عضلات را رفع می‌کند.
وی با اشاره به گیاهان دارویی مختلف دیگری مانند زردچوبه، فلفل قرمز، دارچین، زنجبیل، میوه شاه بلوط هندی، گفت: این گیاهان با افزایش جریان طبیعی خون موجب رفع تورم شده و کوفتگی، دردهای عضلانی، دردهای ناشی از آرتروز و رماتیسم را از بین می‌برد.
این محقق با استناد به تحقیقات علمی که نشان می‌دهد مصرف سنجد به صورت پودر و یا عصاره آن در استحکام استخوان‌ها و همچنین درمان بیماری‌های مفصلی و دردهای عضلانی موثر است؛ افزود: برگ کلم بعنوان گیاه مفید دیگری برای درمان دردهای مفصلی و عضلانی نیز مفید است، ضمن آنکه در برخی کتب سنتی استفاده از ضماد برگ کلم پخته شده هم برای رفع این مشکل توصیه شده است.
وی خاطرنشان کرد: باید توجه داشت که مصرف موضعی برخی از این داروها در بعضی از افراد باعث ایجاد حساسیت‌های پوستی می‌شود.
/۵