مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا، فست‌فود، غذاهای سرشار از سدیم، گوشت‌های فرآوری شده و کربوهیدرات‌های تصفیه شده به سلامت کبد آسیب وارد می‌کند.
مصرف نوشیدنی‌های شیرین، قهوه، نودل فوری، گوشت‌های فرآوری شده، پنیر، مواد غذایی تخمیرشده و غذاهای منجد باعث افزایش فشار خون می‌شود.
