مصرف سیب، انواع توتها، گریپفروت، گلابی، کیوی و هندوانه به کاهش چربی شکم و همچنین کاهش وزن کمک میکند.
مصرف میوههایی همچون سیب، توتها، موز و خربزه به کاهش وزن سریع کمک میکند.
