پیش دیابتی ها چه بخورند
-
جامعهپیش دیابت چیست و چه درمانی دارد؟
پزشک و دستیار تخصصی پزشکی پیشگیری و اجتماعی دانشگاه تهران گفت: پیش دیابت وضعیتی است که در آن فرد آمادگی ابتلاء به دیابت را دارد و ورزش منظم و تغذیه سالم میتواند در کنترل این وضعیت تاثیرگذار باشد.
-
جامعهتغذیه سالم، ستون اصلی کنترل دیابت / مدیریت قند خون با رژیم غذایی و تحرک بدنی
دیابت از شایعترین بیماریهای غیرواگیر در جهان است که با تغییر سبک زندگی، تغذیه ناسالم و کمتحرکی در حال گسترش است. در حالی که این بیماری مزمن میتواند زندگی فرد را بهطور جدی تحتتأثیر قرار دهد، کنترل تغذیه، فعالیت بدنی منظم و رعایت برنامه غذایی سالم نقشی تعیینکننده در مدیریت بیماری دیابت…
-
جامعهپیشدیابت؛ هشداری برای آغاز مداخلههای مؤثر
پیشدیابت وضعیتی است که در آن سطح گلوکز خون بالاتر از حد طبیعی است، اما هنوز به آستانه دیابت نوع ۲ نرسیده است و این مرحله، فرصتی حیاتی برای مداخله زودهنگام از طریق اصلاح سبک زندگی، تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و کنترل عوامل خطر مانند چاقی شکمی و استرس محسوب میشود.