ورزش

ایمنا مگبهترین زمان پیاده‌روی برای چربی‌سوزی و کاهش وزن + جزئیات

پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین روش‌ها برای چربی‌سوزی، کاهش وزن و کنترل قند خون است. این ورزش بدون نیاز به تجهیزات خاص، متابولیسم بدن را افزایش داده و به سلامت قلب و کاهش چربی‌های شکمی کمک می‌کند. تنها با ۳۰ دقیقه پیاده‌روی اصولی در روز، می‌توانید روند لاغری طبیعی و پایدار را تجربه کنید.

استان‌ها«البرز» قطب جدید فعالیت‌های باشگاه استقلال

سرپرست مدیرعاملی استقلال، استان البرز را به دلیل ظرفیت‌های بالا در تکواندو، سوارکاری و چوگان، به عنوان یکی از نقاط محوری توسعه فعالیت‌های ورزشی باشگاه معرفی کرد و گفت: بر این اساس، تفاهمات اولیه با اداره‌کل ورزش و جوانان البرز برای فعال‌سازی تیم‌های استقلال در رشته‌های مذکور انجام شده است.

مدیرکل ورزش و جوانان استان زنجان:

استان‌ها۷ باشگاه ورزشی متخلف در زنجان به اداره اماکن معرفی شدند

مدیرکل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: در راستای نظارت بر فعالیت باشگاه‌های ورزشی، تاکنون هفت باشگاه متخلف به دلیل نداشتن مجوز فعالیت، تمدید نکردن مجوز و استفاده از مکمل‌های غیرمجاز شناسایی و به اداره اماکن عمومی معرفی شده‌اند تا اقدامات قانونی لازم برای اصلاح یا تعطیلی آنها انجام شود.

عضو هیئت رئیسه شورای شهر اصفهان مطرح کرد

شهر زندگیهمکاری مدیریت شهری اصفهان و اداره ورزش و جوانان برای ارتقای جایگاه ورزشکاران

عضو هیئت رئیسه شورای اسلامی شهر اصفهان گفت: مدیریت شهر آمادگی دارد که با همکاری اداره کل ورزش و جوانان در راستای حفظ جایگاه ورزشکاران اقداماتی را اجرایی کند.

استان‌هاآغاز المپیادهای ورزشی درون مدرسه‌ای در کهگیلویه و بویراحمد

مدیرکل آموزش و پرورش کهگیلویه و بویراحمد از آغاز رقابت المپیادهای ورزشی درون مدرسه‌ای در استان خبر داد.

ورزشهفته تربیت بدنی جایی که ورزش، امید و اقتدار ملی به هم می‌رسند

هفته تربیت بدنی از بیست‌وششم مهر تا دوم آبان در سراسر کشور برگزار می‌شود و رویدادی ملی برای بازنگری در جایگاه ورزش در سلامت، فرهنگ و توسعه اجتماعی ایران است.

مدیرکل ورزش و جوانان مازندران:

استان‌هامازندران پیشرو در ورزش ایران معرفی شد

مدیرکل ورزش و جوانان مازندران گفت: مازندران به‌عنوان‌ یکی از استان‌های پیشرو در ورزش ایران معرفی شده است که با وجود کمبود فضای ورزشی، توانسته نقش مهمی در افتخارات ملی ایفا کند.

استان‌هاپنجمین همایش بزرگ پیاده‌روی خانوادگی در شیراز برگزار شد

رئیس کمیسیون امنیت ملی مجلس، همایش پیاده‌روی شیراز را نمادی از پیوند فرهنگ، ورزش و نشاط اجتماعی دانست و از مشارکت گسترده مردم و تلاش شهرداری در توسعه زیرساخت‌های سلامت‌محور تقدیر کرد.

استان‌هاافتتاح ۱۶ پروژه ورزشی در یزد با ۱۶۳ میلیارد تومان

مدیرکل ورزش و جوانان استان یزد از افتتاح ۱۶ پروژه ورزشی در هفته تربیت بدنی با اعتبار ۱۶۳ میلیارد تومان خبر داد و گفت: یزد، با ۶۴ سلنتی‌متر سرانه فضای ورزشی، کمترین سرانه ورزشی کشور را دارد.

ورزشتأیید محرومیت تاریخی اسرائیل با حکم CAS

دادگاه حکمیت ورزش، محرومیت ورزشکاران اسرائیل در مسابقات جهانی ژیمناستیک جاکارتا را تأیید کرد.

استان‌هاالمپیاد ملی جام پرچم، نماد پیوند عمیق میان ورزش و روحیه همبستگی اجتماعی

معاون امور فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان گفت: المپیاد ملی «جام پرچم» نمادی از پیوند عمیق میان ورزش، هویت ملی، فرهنگ اسلامی و روحیه همبستگی اجتماعی در ایران است.

استان‌هانیاز ۵۰۰ میلیارد تومانی برای تکمیل پروژه‌های ورزشی در کاشان

فرماندار کاشان با اشاره به لزوم جلب حمایت خیران ورزشی، گفت: با تقویت مجمع خیران ورزش‌یار، تشکیل صندوق حمایت از ورزش و مولدسازی شهرستان می‌توان از ظرفیت بخش خصوصی استفاده کرد.

استاندار اردبیل:

استان‌هامیزبانی اردبیل در مسابقات کبدی فرصتی برای توسعه ورزش و گردشگری است

استاندار اردبیل با اشاره به میزبانی مسابقات کشوری کبدی گفت: این رویداد فرصتی برای نمایش ظرفیت‌های استان و عاملی برای توسعه ورزش و گردشگری است.

جانشین فرمانده سپاه صاحب الزمان(عج) اصفهان:

استان‌هاایران متحد، دشمن را مبهوت کرد

جانشین فرماندهی سپاه صاحب الزمان(عج) استان اصفهان گفت: دشمن به دنبال ایجاد بن‌بست سیاسی، فلج کردن نیروهای مسلح و بهره‌برداری از عناصر داخلی بود، اما رهبری با حضور مقتدرانه و هنرمندانه خود، از بروز غافلگیری کشنده جلوگیری کرده و آرامش را حکم‌فرما ساختند و همراهی و اتحاد مردم باعث شکست دشمن شد.

استان‌هاورزش زورخانه‌ای میراث اصیل ایرانی اسلامی، باید جهانی شود

رئیس شورای اسلامی شهر شیراز، با تأکید بر ضرورت حفظ اصالت ورزش زورخانه‌ای، این رشته را بخشی ماندگار از فرهنگ ایرانی اسلامی دانست و لزوم جهانی‌سازی آن را مطرح کرد.

استان‌هابیش از ۶۰ هزار قلم کالای ورزشی به مدارس فارس ارسال شد

مدیرکل آموزش و پرورش فارس گفت: در آستانه آغاز سال تحصیلی جدید و در طرح «مهر با نشاط» بیش از ۶۰ هزار قلم کالای ورزشی و بهداشتی در قالب ۳ هزار ۳۷۰ بسته به مدارس سراسر استان فارس ارسال شد.

استاندار کرمانشاه:

استان‌هابالاترین شأن ما خدمتگزاری به مردم است

استاندار کرمانشاه گفت: بالاترین شأن ما خدمتگزاری به مردم است و تمام توان خود را برای پیگیری مسائل و رفع مشکلات بخش دینور به کار خواهیم گرفت.

جامعهراهکار اساسی برای پیشگیری از بیماری تحلیل عضلات چیست؟

متخصص فیزیوتراپی گفت: راهکار اساسی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری تحلیل عضلات ورزش مقاومتی است و پیاده روی به تنهایی کافی نیست.

فرمانده سپاه کربلا مازندران:

استان‌هاورزش و اعتماد به جوانان می‌تواند آینده انقلاب را تضمین کند

فرمانده سپاه کربلا مازندران گفت: ورزش و اعتماد به جوانان بیش از هر حوزه‌ای می‌تواند سرمایه اجتماعی برای انقلاب اسلامی ایجاد و آینده انقلاب را تضمین کند.

استاندار خوزستان:

استان‌هاتوسعه ورزش همگانی و تکمیل پروژه‌های نیمه‌تمام اولویت دولت است

استاندار خوزستان در آیین افتتاح استخر سوسنگرد با تأکید بر اهمیت سرمایه‌گذاری در ورزش گفت: دولت وفاق ملی بر اساس تأکید رئیس‌جمهور تکمیل پروژه‌های نیمه‌تمام را در اولویت قرار داده و در کنار آن توسعه ورزش همگانی و قهرمانی در استان دنبال خواهد شد.

جامعهورزش می‌تواند رشد سلول‌های سرطانی را کاهش دهد؟

روانشناس و مشاور بالینی خانواده گفت: ورزش مقاومتی می‌تواند رشد سلول‌های سرطانی را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.

استاندار خوزستان:

استان‌هاورزش همگانی ضرورت امروز خوزستان است / حمایت از تیم‌های استانی جدی خواهد بود

استاندار خوزستان با تاکید بر ضرورت نهادینه شدن ورزش همگانی در جامعه، گفت: خوزستان در همه رشته‌های ورزشی ظرفیت و استعداد دارد و باید با برنامه‌ریزی دقیق از ورزش قهرمانی، بانوان و تیم‌های لیگ برتری استان حمایت کرد.

ورزشجوانان ایران قهرمان والیبال جهان شدند

تیم ملی والیبال جوانان کشورمان با شکست ایتالیا، قهرمان جهان شد.

استان‌هااختصاص ۱۳۰ میلیارد تومان اعتبار به ورزشگاه تختی گچساران

مدیرکل ورزش و جوانان کهگیلویه و بویراحمد از اختصاص ۱۳۰ میلیارد تومان اعتبار به ورزشگاه تختی شهر گچساران خبر داد.

جامعهتحلیل عضلات پدیده‌ای خاموش در جهان

تحلیل عضلات پدیده‌ای خاموش است که در جهان روند افزایشی دارد، میزان تحرک، تغذیه مناسب ، خواب ، استراحت کافی و استرس در ابتلا به بیماری نقش دارد و افراد با رعایت نکات می‌توانند از ابتلا به بیماری پیشگیری کنند.

هم‌زمان با هفته دولت صورت گرفت؛

استان‌هابهره‌برداری از ۱۵ پروژه ورزشی با اعتبار ۷۷ میلیارد تومانی در همدان

مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان گفت: در هفته دولت سال‌جاری ۱۵ پروژه ورزشی با اعتبار ۷۷ میلیارد تومان از محل اعتبارات ملی و استانی در سطح استان به بهره‌برداری خواهد رسید که ۵۰۰۰۰ متر مربع به سرانه ورزشی استان اضافه خواهد کرد.

استان‌هااستان البرز میزبان تورنمنت بین‌المللی جام فجر در رده نوجوانان شد

رئیس فدراسیون تکواندو از میزبانی استان البرز برای دوره جدید مسابقات بین‌المللی جام فجر خبر داد و گفت: برای نخستین‌بار این رقابت‌ها در رده سنی نوجوانان نیز برگزار خواهد شد.

استاندار البرز:

استان‌هاانگیزه و پشتکار مسئولان ورزشی باید فراتر از زیرساخت‌ها باشد

استاندار البرز با تأکید بر لزوم استفاده حداکثری از ظرفیت‌ها و منابع موجود، خطاب به مسئولان ورزش گفت: انگیزه و پشتکار شما باید فراتر از محدودیت‌های امکانات باشد؛ چرا که می‌توانید سرنوشت یک نوجوان یا جوان را تغییر دهید و نباید از ظرفیت‌های ارزشمند خود چشم‌پوشی کنید.

استان‌هاشناسایی استعدادهای ورزشی در برنامه کاری شهرداری تبریز

شهردار تبریز شناسایی استعدادهای ورزشی را از اهداف شهرداری دانست و گفت: معتقد هستیم استعدادیابی تنها در آکادمی‌های رسمی خلاصه نمی‌شود، بلکه پایگاه اصلی شناسایی نخبگان ورزشی، محلات و کوچه‌های شهر ما هستند.