ورزش و سلامت کلیه ها

جامعهنکاتی برای بهبود سلامت کلیه‌ها

ورزش کردن، کنترل قند و فشار خون، پیروی از رژیم‌های غذایی سالم، نوشیدن مایعات، دوری از دخانیات، پرهیز از مصرف بیش از حد قرص‌های شیمیایی و داروها و بررسی منظم سلامت کلیه‌ها خطر بروز بیماری‌های کلیوی را کاهش می‌دهد.