نکات تغذیه ماه رمضان

چند رسانه اینکات مهم برای روزه اولی‌ها در ماه مبارک رمضان

بسیاری از نوجوانان امسال برای اولین بار روزه داری در ماه مبارک رمضان را تجربه می‌کنند. امتناع از خوردن و آشامیدن در روزهای طولانی و گرم بهاری ممکن است دشوار به نظر برسد اما شوق برخورداری از لطف بی منتهای الهی در این ماه سراسر برکت، انگیزه همه افراد از جمله نوجوانان را برای روزه داری صد چندان…