آمارها نشان میدهد بیش از نیمی از ایرانیان فعالیت بدنی کافی ندارند و سبک زندگی همراه با کمتحرکی به یکی از بزرگترین تهدیدهای سلامت کشور تبدیل شده است. مرگومیرهای ناشی از کمتحرکی در ایران سالانه به ۳۲۰ هزار نفر میرسد و زنان، سالمندان و شهرنشینان در صدر این بحران قرار دارند.
پزشک و دستیار تخصصی پزشکی پیشگیری و اجتماعی دانشگاه تهران گفت: انجام نرمشهای اصولی و منظم در دوران بارداری، نه تنها مجاز، بلکه بسیار مفید است و میتواند موجب کاهش مشکلات شایع این دوران، کاهش عوارض بارداری و زایمان، بهبود وضعیت جسمی مادر و رشد بهتر جنین شود.
