ویتامینها نقش حیاتی در بهبود عملکرد و رشد عضلات دارند و برای بدنسازان بهشدت ضروری هستند. همه ویتامینها به بدن کمک میکنند تا عملکرد خود را بهبود دهد و بتواند سریعتر به فرایند بازیابی و ترمیم عضلات بپردازد.
جریان خون بر دیواره عروق و رگها و بروز فشار خون، سه اندازهگیری غیرمتوالی فشارخون، میلیونها نفر دچار فشارخون بالا، توصیههای غذایی برای کنترل فشارخون در بیماران مبتلا، اهمیت مصرف بیشتر ویتامینها، فیبر، پروتئین و راهکارهای درمانی برای کاهش فشار خون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
